발목 부상의 다른 유형은 무엇입니까?

발목은 걷기, 서서 앉아 앉는 것을 용이하게하는 매우 복잡한 관절이며, 똑바로 움직일 때 몸의 체중이 많이 있습니다. 많은 기능으로 발목이 가장 자주 부상을 입은 관절 중 하나라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 가장 일반적인 유형의 발목 손상은 균주, 염좌 및 골절입니다.

발이 계단을 오르거나 차량을 밟거나 단순히 걷는 동안 발이 고르지 않거나 미끄러운 표면과 만나면 발목 손상이 발생할 수 있습니다. 종종 낙상이나 과도한 관절 스트레스를 유발할 수있는 운동 활동은 때때로 발목 부상으로 이어집니다. 이러한 경우에 따라, 발목은 내면으로 비틀어 지거나 반전이라고도하거나 바깥쪽으로 알려져있을 수 있습니다. 이 역전 또는 관점이 심하면, 변형 또는 염좌가 발생할 수 있습니다.

발목 변형에서 발목을 둘러싼 근육 중 하나 이상이 과도하게 뿌려집니다. 이것은 일반적 으로이 지역에서 통증, 붓기 및 멍이 든다. 변형은 일반적으로 가장 심각한 t입니다발목 부상의 YPE이며 일반적으로 집에서 치료할 수 있습니다. 균주를위한 가장 효과적인 치료 방법은 영향을받는 발목을 탄성 붕대로 압축하고, 해당 지역에 얼음을 바르고, 다리를 높이고, 처방전없이 구입할 수있는 진통제 복용을 포함합니다. 5 일에서 7 일 후에 증상이 개선되지 않으면 부상당한 당사자는 의사와 상담하여 더 심각한 부상을 배제해야합니다.

염좌는 발목의 인대가 지나치게 뻗어있을 때 발생합니다. 발목 염좌 (통증, 붓기 및 멍이있는 증상)는 균주의 증상과 매우 유사하지만 염좌는 일반적으로 치유 기간이 길고 물리 치료가 필요할 수있는 더 심각한 부상입니다. 염좌를 의심하는 개인은 영향을받는 발목을 압축, 얼음 및 높이고 가능한 한 많이 사용하지 말고 필요에 따라 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 가져 가야합니다. SympToms는 5 일에서 7 일 후에 지속되며, 개인은 의사를 방문해야하며, 의사는 부상 정도를 평가하기 위해 X- 레이를 복용 할 수 있습니다. 염좌의 특성에 따라 의사는 캐스트를 적용하거나 물리 치료를 처방하거나 수술을 권장 할 수 있습니다.

골절은 일반적으로 가장 심각한 유형의 발목 부상이며, 대부분의 경우 가장 고통 스럽습니다. 발목 골절은 스트레스 골절, 간단한 골절 및 분쇄 된 골절의 세 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 응력 골절은 발목 뼈의 외부 표면이 금이 갈 때 발생합니다. 간단한 골절은 뼈가 두 개의 별개의 부분으로 깨끗하게 파손되는 것을 말합니다. 분쇄 된 골절에서 발목 뼈는 작은 조각으로 산산이 부서져 있습니다.

발목 골절에 대한

처리 옵션은 골절의 특성에 따라 다릅니다. 스트레스 골절은 금이 간 영역을 치유 할 때 더 많은 압력으로부터 보호하는 캐스트 만 필요할 수 있습니다. 간단한 골절로 의사는 일반적으로 부러진 뼈 부분에 다시 제자리에 맞습니다.그런 다음 D는 발목을 단단한 캐스트로 감습니다. 분쇄 된 골절은 치료하기가 매우 어려울 수 있습니다. 종종 의사는 부서진 뼈 조각을 제대로 재배치하기 위해 수술에 의지해야하며 때로는 조각을 제자리에 고정시키기 위해 핀, 접시 또는 나사를 삽입 할 수 있습니다.