발목 부상의 다른 유형은 무엇입니까?

발목은 매우 복잡한 관절로 걷기, 서기 및 앉기를 용이하게하며 똑바로 움직일 때 몸무게를 많이 지탱합니다. 많은 기능으로 발목이 가장 자주 부상당한 관절 중 하나라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 발목 부상의 가장 일반적인 유형은 긴장, 염좌 및 골절입니다.

발목 부상은 계단을 오르거나 차량에서 발을 내딛거나 단순히 걷는 동안 발이 고르지 않거나 미끄러운 표면에 닿을 때 발생할 수 있습니다. 종종 넘어 지거나 과도한 관절 스트레스를 유발할 수있는 운동 활동은 때때로 발목 부상을 초래합니다. 이들 중 임의의 예에서, 발목은 안쪽으로 비 틀릴 수 있으며, 반전으로도 알려져 있거나 바깥쪽으로, 또한 전립선이라고도한다. 이 반전 또는 전립선이 심한 경우 긴장이나 염좌가 발생할 수 있습니다.

발목 변형에서, 발목을 둘러싼 근육 중 하나 이상이 과도하게 늘어납니다. 이로 인해 일반적으로이 지역에 통증, 부기 및 멍이 생길 수 있습니다. 긴장은 일반적으로 가장 심각한 유형의 발목 부상이며 일반적으로 집에서 치료할 수 있습니다. 변형에 대한 가장 효과적인 치료 방법은 탄성 붕대로 압축 된 발목을 압박하고, 해당 부위에 얼음을 바르고, 다리를 높이고, 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용하는 것입니다. 5 ~ 7 일 후에도 증상이 호전되지 않으면 부상당한 사람은 의사와상의하여 더 심각한 부상을 배제해야합니다.

염좌는 발목의 인대가 지나치게 늘어나거나 때로는 찢어 질 때까지 발생합니다. 발목 염좌 증상 (통증, 부기 및 타박상)은 긴장 증상과 매우 유사하지만 염좌는 일반적으로보다 심각한 부상으로, 치유 기간이 길고 물리 치료가 필요할 수 있습니다. 염좌가 의심되는 사람은 발목을 압박하고 얼음을 바르고 발목을 높이고 가능한 한 사용을 피하고 필요에 따라 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용해야합니다. 5-7 일 후에도 증상이 지속되면 의사는 엑스레이를 통해 부상의 정도를 평가할 수있는 의사를 방문해야합니다. 염좌의 특성에 따라 의사는 캐스트를 적용하거나 물리 치료를 처방하거나 심지어 수술을 권할 수도 있습니다.

골절은 일반적으로 가장 심각한 유형의 발목 부상이며, 대부분의 경우 가장 고통스러운 발목입니다. 발목 골절은 스트레스 골절, 단순 골절 및 분쇄 골절의 세 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 발목 뼈의 외부 표면이 갈라지면 스트레스 골절이 발생합니다. 단순한 골절은 뼈가 두 개의 다른 부분으로 깨끗하게 부서지는 것을 말합니다. 분쇄 골절에서 발목 뼈가 작은 조각으로 부서집니다.

발목 골절의 치료 옵션은 골절의 특성에 따라 다릅니다. 응력 파괴는 균열이 발생한 부분이 치유 될 때 추가적인 압력으로부터 보호하는 캐스트 만 필요로 할 수 있습니다. 간단한 골절에서 의사는 일반적으로 부러진 뼈 부분을 제자리에 끼운 다음 발목을 단단한 캐스트로 감 쌉니다. 분쇄 골절은 치료하기가 매우 어려울 수 있습니다. 종종 의사는 부서진 뼈 조각을 적절하게 재배치하기 위해 수술에 의지해야하며, 때때로 조각을 제자리에 고정하기 위해 핀, 플레이트 또는 나사를 삽입 할 수도 있습니다.