다른 유형의 뇌성 마비 운동은 무엇입니까?

뇌성 마비는 지적 및 신체적 발달 문제를 일으킬 수있는 뇌 장애입니다. 이 장애는 선천성 일 수 있으며, 여기서 아이는 뇌 손상으로 태어나거나 뇌 손상이 출생 직후에 발생할 수 있습니다. 이 장애의 치료에는 일반적으로 근육 경련 및 수술과 같은 증상을 조절하여 근육 및 신경 문제를 치료하는 약물이 포함됩니다. 뇌성 마비 치료의 가장 중요한 측면 중 하나는 신체 상태를 개선하기위한 다양한 유형의 뇌성 마비 운동을 포함하는 물리적 재활입니다.

뇌성 마비 운동은 뼈 강도, 근육 유연성 및 운동 범위, 심장 및 순환 시스템 건강 및 지구력 및 강도를 구축하는 데 중점을 둡니다. 뇌성 마비가있는 사람은 현재 능력과 운동 목표에 따라 다양한 유형의 운동을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 모든 개인이 부도덕 할 수있는 것은 아니며 다른 사람은 충분합니다.계단을 걷거나 조깅하거나 등반하는 신체적 능력.

뇌성 마비가있는 거의 모든 사람은 앉거나 서 있든 기본 스트레칭 운동을 수행 할 수 있습니다. 스트레칭에 어려움이있는 사람들은 물리 치료사, 가족 또는 간병인이 사지를 확장하고 구부리면 도움이되는 보조 스트레칭을 사용할 수 있습니다. 보조 스트레칭은 부모가 아기와 어린 아이들의 유연성을 향상시키는 데 도움이 될 수있는 일반적인 뇌성 마비 운동입니다.

몇 가지 유형의 뇌성 마비 운동은 도움이되지 않는 사람들에게 심혈관 건강을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러한 운동 중 하나는 팔 또는 다리주기를 사용하는 것입니다. 이는 고정식 반 포트 가능한 장비를 사용하여 실내 또는 실외에서 수행 할 수 있습니다. 이 유형의 운동은 뇌성 마비가있는 사람들에게 이상적입니다. 심혈관 건강뿐만 아니라 근육 강도를 향상시키고 Sittin 동안 수행 할 수 있기 때문입니다.필요한 지원을 제공하는 의자에서.

충분한 이동성과 힘을 가진 뇌성 마비를 가진 사람들은 운동을 위해 계단을 걷거나 조깅하거나 등반 할 수 있습니다. 이러한 유형의 운동은 근육 강도와 유연성을 촉진하고 심혈관 체력을 향상시키고 순환을 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 유형의 운동은 상당한 양의 체력과 능력이 필요하며 모든 사람에게 적합하지 않습니다.

물리적 능력의 정도에 관계없이 춤은 좌석과 스탠딩 댄스가 힘, 유연성 및 근육 조절을 향상시킬 수 있기 때문에 훌륭한 운동이 될 수 있습니다. 춤은 특히 뇌성 마비를 가진 젊은 사람들에게 운동 동기를 높이고 신체적 이점을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이들은 종종 춤을 즐기고, 부모는 풍선, 리본 및 의상과 같은 소품을 제공하여 댄스 기반 뇌성 마비 운동을 재미있게 만들 수 있습니다.

수생 운동은 개인을 허용하기 때문에 이상적입니다관절과 뼈의 긴장을 줄이는 환경에서 운동. 수영과 다른 형태의 물 운동은 신체 유연성을 향상시키고 특히 어린이의 다양한 유형의 움직임을 장려하는 좋은 방법입니다. 수생 뇌성 마비 운동의 한 가지 중요한 장점 중 하나는 물에있는 동안 불규칙한 근육이나 사지 운동으로 인해 부상을 입거나 유지할 위험이 없다는 것입니다. 부유 식 장치는 수영이 안전한 활동임을 확인하기 위해 착용 할 수 있으며 어린이는 항상 감독해야합니다.

뇌성 마비 운동의 특히 유익한 측면 중 하나는 좋은 운동 프로그램이 때때로 약물 치료 나 수술의 필요성을 줄일 수 있다는 것입니다. 뇌성 마비가있는 사람이 개선 된 강도, 유연성, 근육 조절 및 기타 이점을 얻을 수 있기 때문입니다. 경우에 따라 이것은 증상을 조절하는 데 약물이 줄어들거나 수술이 필요할 수있는 경우에 약물만으로도 증상을 조절할 수 있음을 의미 할 수 있습니다.d.