다른 유형의 집중 장애는 무엇입니까?

많은 사람들이 한 번에 한 번만 집중하는 것이 어려울 수 있지만 다른 사람들에게는 집중하는 행위가 거의 불가능하다고 느낄 수 있습니다. 초점,주의 범위 및 작업 완료에 영향을 미치는 것으로 알려진 몇 가지 집중 장애 중 하나를 앓고 있기 때문일 수 있습니다. 집중력 장애의 증상은 일반적으로 자발적으로 나타나지 않습니다. 대부분은 ADHD (주의력 결핍 과잉 행동 장애) 및 ADD (주의력 결핍 장애), 우울증, 학습 장애 또는 특정 형태의 수면 장애와 같은 다른 의학적 문제의 결과로 알려져 있습니다. 집중력 장애는 일상 생활에서 어려움을 유발할 수 있지만, 이러한 유형의 장애로 생활하고 정기적 인 작업을 수행 할 때 여전히 제대로 작동하는 방법이 있습니다.

ADD와 ADHD는 장기간 한 가지에 집중하고 집중하는 능력을 직접 방해하는 장애입니다. 이 장애가있는 대부분의 사람들은 간단한 작업을 완료하고, 듣고, 세부 사항을 기억하기가 어렵습니다. 초점이 필요한 시간에는주의가 산만 해 지거나 영역이 벗어나는 경향이 있습니다. 어린이에서 주로 진단을 받음에도 불구하고 많은 성인들이이 장애를 겪습니다. 일부 약물 및인지 행동 요법은 ADD 및 ADHD 환자의 집중력을 향상시키는 것으로 나타났습니다.

우울증은 일반적으로 슬프거나 절망적 인 느낌과 관련이 있지만 우울증을 앓는 사람들은 때때로 집중력 장애로 어려움을 겪습니다. 동기 부여 상실, 활동에 대한 관심 감소, 피곤함 또는 무가치 함은 우울증에 걸린 사람들이 집중력 장애와 함께 경험할 수있는 다른 증상 중 일부에 지나지 않습니다. 이러한 증상이 매일 발생하는 사람은 정상적인 생활 방식을 유지하기 어려울 수 있지만 약물 및 대화 요법을 포함하여 이러한 증상의 균형을 맞추는 데 도움이되는 몇 가지 치료 옵션이 있습니다.

학습 장애는 일반적으로 사람들이 읽기와 쓰기와 같은 학업 능력을 발휘할 수있는 능력에 영향을 미칩니다. 일반적으로 학습 장애는 아동기부터 시작하여 성인기에도 계속됩니다. 사람들이 같은 속도로 동료를 배울 수 없을 때 좌절감과 업무 피로감을 경험할 수 있습니다. 이러한 경험은 집중력 장애와 집중력 부족을 유발할 수 있습니다. 집중 장애의 다른 원인 중 일부는 약물로 치료할 수 있지만 학습 장애는 아닙니다. 그러나 특수 교육 서비스를 통해 환자가 대처할 수 있습니다.

불면증 및 수면 무호흡증과 같은 수면 장애는 밤 동안 신체가 필요한 휴식을받지 못하게합니다. 대부분의 사람들은 자연스럽게 하루에 약 8 시간의 수면을 요구합니다. 신체가 제대로 휴식을 취하지 않으면 사람들이 느리거나 피곤 해져서 집중력이 상실 될 수 있습니다. 수면 클리닉은 수면 부족의 원인을 찾고 해결책을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

다른 의학적 문제와 달리 모든 집중 장애가 완전히 치료 가능한 것은 아닙니다. 전문가들은 대부분의 환자들이 그들과 함께 살 수있는 방법을 찾도록 도울 수 있지만 체계적인 대처 전략은 증상을 완화하고 학업 및 직장에서의 성공을 향상시킬 수 있습니다. 종종 전략의 조합이 필요하며 각 개별 환자에 대한 올바른 치료법을 찾기 위해 시행 착오가 필요합니다.