무릎 인대 부상의 다른 유형은 무엇입니까?

무릎 인대 손상은 급성 또는 반복적 인 사용을 통해 무릎 관절의 캡슐 내 또는 캡슐 외 인대에 지속되는 모든 손상을 포함합니다. 인대는 무릎에서 윗 다리의 뼈, 대퇴골을 아래 다리, 경골 및 비골의 뼈에 연결하는 섬유질 결합 조직의 밴드입니다. 또한 무릎 관절의 안정화와 엉덩이와 허벅지 근육의 힘을 무릎을 가로 질러 전달하여 다리의 움직임을 결정하는 데 필수적입니다. 그러나 근육 조직보다 유연성이 떨어지고 그러한 취약한 위치에 위치하기 때문에 무릎 인대가 손상되기 쉽습니다.

무릎 인대 손상을 일반적으로 유지하는 구조는 무릎 관절 캡슐 내에있는 캡슐 내 인대와 관절 캡슐 외부에있는 캡슐 외 인대를 모두 포함한다. 주요 캡슐 내 무릎 인대에는 전방 십자 인대 (ACL), 후방 십자 인대 (PCL) 및 횡 인대가 포함됩니다. 가장 잘 알려져 있고 가장 많이 부상을 입은 ACL은 슬개골 아래 무릎 관절 앞쪽을 가로 질러 대각선으로 뻗어 있습니다. PCL은 ACL 뒤에서 반대 방향으로 교차하여 두 개가 X를 형성하며 덜 일반적으로 손상되지 않습니다. 횡 인대는 거의 손상되지 않으며, 내측 인대와 외측 반월판의 전면을 가로 질러 가로로 뻗어 있습니다.

주요 캡슐 외 인대에는 다리 뼈 사이에서 무릎 관절의 어느 한쪽으로 수직으로 연결된 담측 인대와 슬개골 인대가 포함됩니다. 무릎이 구부러 졌을 때 이완되고 다리가 똑 바르면 팽팽하게되는 담측 인대에는 무릎 안쪽의 내측 담지 인대 (MCL)와 무릎 바깥 쪽의 측면 담지 인대 (LCL)가 포함됩니다. 슬관절 인대는 종종 다친 무릎 인대이며, 슬개골 인대는 아래쪽 다리의 슬개골에서 경골까지 수직으로 이어져 관절을 가로 지르는 허벅지의 무릎 신근 근육에서 힘을 전달하는 데 도움이됩니다.

무릎 인대 손상은 관절에 갑작스런 외상, 종종 스포츠 경기로 인해 발생하거나 빈번한 쪼그리고 앉는 등 과용으로 인해 조직이 점차적으로 마모되어 지속될 수 있습니다. 이러한 손상은 일반적으로 인대가 정상 한계를 초과하여 부분 파열 또는 파열이라고도하는 완전한 파열로 스트레인으로 나타납니다. 이러한 모든 부상의 증상에는 통증과 부기가 포함되며 RICE 포뮬라 (휴식, 얼음, 압박 및 상승)의 적용 이외에 즉각적인 치료가 필요합니다.

스포츠를하는 사람들 중 가장 흔하게 손상되는 인대는 종종 접촉 부상으로 인한 ACL, MCL 및 PCL입니다. ACL은 대퇴골을 경골에 연결하며 무릎의 중요한 안정제이며, 무릎에 가해지는 직접적인 힘 또는 비 접촉력 (갑작스런 비틀림 또는 폭발)으로 인해 처음으로 눈물을 흘리는 경우가 많습니다. 운동. 담보 인대 중 MCL은 무릎 안쪽을 따라 위치하며, 무릎 바깥쪽에 가해지는 측면 접촉력에서 쉽게 파열됩니다. 마지막으로, 무릎 관절을 뒤에서 안정시키는 PCL은 무릎 뒤쪽이 과도하게 늘어날 수 있기 때문에 무릎 과신전을 유발하는 타격이나 폭발적인 움직임으로 부상을 입을 수 있습니다.

무릎 관절의 과도한 사용은 가장 일반적으로 슬개골 인대에 손상을 일으키며, 이는 슬관절 연장에 크게 관여합니다. 무릎이 구부러 지거나 구부러진 위치에서 연장 될 때마다 슬개 건으로 대체되는 슬개골 인대가 많은 힘을 흡수합니다. 슬개골 인대에 대한 상해에는 균주와 매우 일반적으로 건염이 포함되며, 이는 사이클링, 달리기 또는 쪼그리고 앉는 것과 같이 반복적 인 무릎 굽힘 움직임을 피함으로써 처음에 부상을 입을 수 있습니다. 무릎 인대 손상과 마찬가지로이 손상은 완전히 치유 되려면 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있으며 치료가 필요합니다.