칼슘 부족의 영향은 무엇입니까?

일반적으로 인체에 풍부한 미네랄 인 칼슘이 부족하면 심각한 불편 함이나 사망에이를 수 있습니다. 골다공증이나 골수종이 발생하여 쉽게 골절되기 때문에 뼈가 가장 자주 영향을받습니다. 근육은 또한 낮은 칼슘 수치에 영향을 받아 근육 경련과 예기치 않은 경련을 일으켜 불편하고 치명적일 수 있습니다. 고혈압, 결장암 및 우울증과 같은 저 칼슘으로 인한 다른 문제도 최악의 경우 치명적일 수 있습니다. 이러한 이유로식이 요법에 충분한 양의 칼슘이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

이 칼슘의 충분한 섭취가 뼈를 강하고 건강하게 유지하기 때문에 저 칼슘 수치의 많은 영향은 뼈와 관련이 있습니다. 뼈의 퇴행 인 골다공증은 칼슘 섭취가 적은 성인에서 종종 발견됩니다. 호르몬 변화가 뼈에서 칼슘을 제거하여 혈류에 흡수되는 것을 볼 수 있기 때문에 폐경기를 겪는 여성은 특히 골다공증에 취약합니다. 뼈의 탈염 인 Osteomalacia도 고통스럽고 쉽게 골절되는 뼈로 이어질 수 있습니다. 어린이 의이 상태는 구루병으로 알려져 있지만 증상은 골수종이있는 성인이 경험하는 증상과 동일합니다.

근육은 종종 신체의 칼슘 부족으로 영향을받습니다. 때때로 근육 경련은이 미네랄을 충분히 섭취하지 않는 사람들에게 흔합니다. 실제로, 어떤 사람들은 tetany로 고통 받아 근육 연축으로 이어집니다. 결과는 약할 수 있으며 (발가락, 손가락 및 입술에 때때로 따끔 거림) 또는 인두 근육 또는 후두 근육이 갑자기 경련되는 경우와 같이 치명적일 수 있습니다. 이러한 이유로 칼슘 부족은 일반적으로 신속하게 해결해야하는 심각한 문제로 간주됩니다.

칼슘 부족으로 인한 다른 문제들도 치명적일 수 있습니다. 예를 들어 칼슘이 혈관 수축을 조절하기 때문에 고혈압이 발생할 수 있습니다. 이는 심장 마비 나 뇌졸중의 위험이 증가한다는 것을 의미합니다. 몸에 칼슘이 충분하지 않으면 심장 두근 거림이나 불규칙한 심장 박동이 종종 나타납니다. 이 미네랄은 담즙산이 장에 쌓이는 것을 막을 수 있기 때문에 결장암은 또한 칼슘 부족의 가능한 영향입니다. 마지막으로, 우울증과 불안은 또한 자살로 끝날 정도로 심각해지기 전에 진단되고 치료되어야합니다.