스프레이드 손목의 가장 일반적인 원인은 무엇입니까?

스프레이드 손목의 가장 흔한 원인은 낙상을 깰 때 개인의 손이 땅에 미치는 영향입니다. 사람들은 넘어 지거나 넘어 질 때 본능적으로 손을 내밀어 종종 손목을 첫 번째 신체 부위로 만듭니다. 손목이 땅이나 다른 물체에 영향을 미치면 인대가 늘어나고 심지어 찢어 질 수 있습니다. 염좌는 인대가 그러한 손상을 유지할 때 발생합니다. 떨어지는 위험을 증가시키는 활동은 손목의 위험을 증가시킵니다. 대부분의 스포츠는이 범주와 달리기와 같은 다른 운동 활동에 속합니다.

스포츠를하는 동안 사고 또는 충돌은 손목의 가장 흔한 원인입니다. 축구, 축구, 테니스 및 스케이트 보드와 같은 운동 활동은 넘어 질 가능성이 크게 높아서 손목 부상을 입을 가능성이 높아집니다. 손목이 땅에 영향을 미치면 일반적으로 손바닥의 바닥이 먼저 닿는 방식입니다. 이로 인해 손이 구부러집니다뒤로, 손목의 인대가 늘어납니다. 결과적으로, 인대는 경미한 손상 지점으로 뻗어 I 등급 I 등급 또는 III 스로인을 유발할 수 있습니다.

사람들이 쓰러지고 손목을 겪을 가능성이 더 많은 비 스포츠 관련 사건도 많이 있습니다. 예를 들어, 사람들은 종종 손목이 미끄러지거나 얼음 날씨에 떨어지지 않도록합니다. 계단을 넘어 뜨리고 떨어지는 것은 또 다른 일반적인 원인입니다.

지면을 때리는 것이 손목의 원인이 아닌 상황이있을 수 있습니다. 예를 들어, 기둥이있는 스키어가 쓰러져 손목을 뿌렸을 수도 있지만 염좌는 땅에 영향을 미치지 않았습니다. 대신, 그것은 스키어의 손에서 극 끈에 얽히고 손목이 잘못된 방향으로 너무 많이 구부러졌습니다. 마찬가지로, 개인이 부정확 한 경우Ctly는 무거운 물체를 들어 올리면 무게로 인해 손목이 너무 멀리 또는 잘못 구부려 질 수있어 염좌가 발생할 수 있습니다.

운동 활동에 참여할 때, 손목의 가능성을 보호 할 수있는 방법이 있습니다. 예를 들어, 스케이트 보드와 인라인 스케이팅에서는 손목이 정기적으로 낙상을 흡수 할 것이라는 보장을 받았습니다. 이런 이유로, 이러한 활동에 참여하는 사람들은 종종 보호를 위해 손목 경비원을 착용합니다. 손목 경비원은 손목에 묶고 낙하시 손목과지면을 분리하는 단단한 플라스틱 장벽을 특징으로하는 저렴한 액세서리입니다.