발목과 발 통증의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?

발목과 발 통증은 다양한 요인에 의해 발생합니다. 발목의 불편 함은 종종 발목 부상 또는 염좌 또는 골절과 같은 발 부상으로 발생합니다. 관절염은 발목이나 발 통증의 또 다른 생산자입니다. 발 통증의 의학적 용어 인 중족 부 통증은 발목이나 발과 관련된 힘줄의 퇴화로 인해 발생할 수도 있습니다. 마지막으로, 제대로 맞지 않는 신발을 신으면 발목과 발 통증이 발생할 수 있습니다.

발목 통증은 발목에 대한 외상의 자연적인 영향입니다. 발이 구부러 지거나 어색하고 예상치 못한 방향으로 돌리면 발목이 may 수 있습니다. 본질적으로 rain 발목은 인대에 부상으로 발목 관절의 움직임을 제어합니다. 이 인대가 탄성력 이상으로 늘어 나면 찢어집니다. 발목 염좌 후 타박상과 부기가 예상됩니다.

발목 염좌와 발목 골절을 구별하는 것은 발목과 발 통증의 원인을 식별하는 데 중요합니다. 발목의 장기간의 통증과 부종은 대개 골절을 나타냅니다. 경골 또는 fibia 뼈가 부러 질 때 발목이 골절됩니다. 타박상, 부기 및 통증의 증상은 발목 골절과 동반되며 골절의 오진 진단에 단순한 염좌로 작용합니다. 일반적으로 발목에 부러진 뼈의 수선을 위해 수술과 캐스트가 필요합니다.

관절염은 발목과 발 통증의 또 다른 흔한 원인입니다. 발목 관절이 닳거나 손상되면 염증이나 감염이 발생합니다. 일반적으로 과체중 인 운동 선수와 사람들은 관절에 더 많은 부담을 주므로 관절염이 발생합니다. 관절염은 발의 안정성을 떨어 뜨리고 관절염의 환자는 균형을 잡기가 더 어려울 수 있습니다. 관절염과 관련된 증상으로는 발목과 발의 통증과 부기 및 유연성이 없습니다. 치료에는 붓기와 코르티손 주사를 줄이기위한 항염증제가 포함됩니다.

건염은 또한 발목과 발 통증의 기초가됩니다. 힘줄은 근육을 뼈에 연결하는 조직입니다. 과도한 사용으로 힘줄이 자극을 받거나 손상되면 건염이 발생합니다. 보통 힘줄은 예민 해져 부상을 입는다. 또한, 힘줄과 관련된 발과 발목에서 근육을 움직일 때 통증이 있습니다.

신발이 너무 타이트하면 혈류를 제한하고 발의 뼈 성장을 방해 할 수 있습니다. 발목과 발 통증을 유발할 수 있습니다. 헐렁한 신발은 발목을 충분히지지하지 않아 부러 지거나 골절되기 쉽습니다. 굽 ​​높은 신발은 발을 부 자연스럽게 기울이기 때문에 발목과 발 통증을 유발합니다.