Bloating과 구역질의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?

팽만감과 메스꺼움의 가장 흔한 원인은 소화 불량, 과민성 대장 증후군 및 유당 불내증입니다. 소화 불량 또는 소화 불량은 이미 존재하는 소화 조건뿐만 아니라 특정 음식을 먹음으로써 발생합니다. 과민성 대장 증후군은 결장이 자극을받을 때 발생하며식이 중재와 생활 습관의 변화에 ​​의해서만 조절 될 수 있습니다. 유당 불내증은 유제품을 먹음으로써 발생하며, 즉각적인 증상은 종종 팽만감과 구역을 포함합니다. 대부분의 경우, 이러한 상태는 가정에서 처방약이나 의사의 방문없이 치료할 수 있습니다.

소화 불량은 식사 중 또는 식사 후에 발생하는 여러 가지 증상을 설명합니다. 팽만감과 메스꺼움 외에도 소화 불량과 함께 나타나는 다른 증상은 상부 지방과 가슴 앓이의 복통입니다. 소화 불량을 경험하는 사람들은 종종 식사 중 그리고 때로는 후에 평소보다 충만하다고 불평합니다. 증상이 줄어들거나 없어 질 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 그러나 개인이 호흡 곤란 또는 흉통을 경험할 경우 병원에 가야합니다.

과민성 대장 증후군은 뇌가 장과 효과적으로 의사 소통 할 수 없을 때 발생합니다. 과도한 스트레스, 화학 물질 및 호르몬은 종종 뇌와 장으로 전송되는 메시지를 방해하여 근육 연축을 유발합니다. 경련은 종종 메스꺼움과 설사 또는 변비를 유발하여 배변을 불편하게 만듭니다. 때때로 유전성 인 경우 과민성 대장 증후군이지만, 많은 경우 면역계 장애로 인한 약한 장의 결과입니다. 콩 및 기타 가스 생성 식품과 같은 과민성 블로어 ​​증후군의 가능성을 증가시키는 것으로 알려진 식품을 섭취하지 않는 것이 종종 도움이 될 수 있습니다.

유당 불내증 환자는 종종 유제품이 함유 된 식사 후 팽만감과 메스꺼움을 경험할 때 자신의 상태를 먼저 알게됩니다. 유제품에서 발견되는 설탕 인 유당은 효소 락타아제를 생성하지 않으면 신체에 의해 제대로 분해 될 수 없습니다. 유 당불내성 인 사람들은 팽만감과 메스꺼움 이외에도 락타아제를 생성하지 않으며 경련, 설사 및 가스를 경험합니다. 신체는 또한 위 독감 때문에 일시적으로 락타아제 생성을 중단 할 수 있습니다. 유당 불내증을 치료하는 가장 좋은 방법은 종종 유제품을 피하고 유당이없고 일기가없는 제품을 먹는 것입니다.

지속적인 팽만감 및 메스꺼움 증상이 우려의 원인이되며 의학적 치료가 필요합니다. 식이 요법과 생활 방식의 변화가 증상을 크게 완화시키지 않을 때 특히 그렇습니다. 의사는 소화 불량, 과민성 대장 증후군 및 유당 불내증의 근본 원인이 될 수있는 다른 질병을 배제 할 수 있습니다.