엉덩이와 다리 통증의 가장 일반적인 원인은 무엇입니까?

엉덩이와 다리 통증의 가장 흔한 원인은 외상으로 인한 부상이며, 스포츠 활동이나 다른 유형의 신체 활동에서 가장 흔하게 발생합니다. 근육 긴장과 눈물은 다리와 엉덩이 전체에 통증을 유발할 수 있지만, 더 심각한 부상은 인대 염좌, 뼈 파손 및 골절 또는 신경 손상과 같은 엉덩이와 다리 통증을 유발할 수 있습니다. 좌골 신경이 압축되는 상태 인 좌골 신경통은 다리의 길이를 허리로 향하게하기 때문에 좌골 신경이 압축되는 상태로 다리와 엉덩이 전체에 통증을 유발할 수 있습니다. 신경이 압축되거나 꼬집어지면 엉덩이와 다리 통증이 발생할 수 있습니다.

다리 나 엉덩이의 어느 곳에서나 근육 눈물이나 긴장은 엉덩이와 다리 통증을 유발할 수 있습니다. 부상 자체는 통증의 원천 일 수 있지만, 부상으로 인해 엉덩이, 다리 및 등의 변경된 보행이나 다른 움직임으로 인한 통증도 엉덩이와 다리 통증의 원천이 될 수 있습니다. 다른 근육은 다친 근육을 보상합니다몸 전체에 통증과 통증을 유발할 수있는 부 자연스러운 움직임으로 이어집니다. 부상은 즉시 영향을받는 지역에서 통증과 부드러움을 유발할 가능성이 있으며, 부상당한 사람은 약점, 압박감 또는 날카 롭거나 둔한 통증을 경험할 수 있습니다. 이 근육은 다리에 위치하고 엉덩이의 근육과 움직임으로 뒷받침되므로 햄스트링 균주와 눈물은 일반적으로 엉덩이와 다리 통증을 유발합니다.

좌골 신경 통증은 엉덩이와 다리 통증의 또 다른 일반적인 원인으로, 하단에서 발로 날카로운 통증으로 나타납니다. 근육의 압박감, 잘못 기능하는 관절 또는 척추의 허리 디스크의 결과로 신경이 압축 될 수 있습니다. 신경이 압축 될 때마다 신경의 길이를 따라 통증이 느껴집니다. 즉엉덩이뿐만 아니라 다리. 규칙적인 스트레칭과 운동은 종종 통증을 완화하고 미래 좌골 통증을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 더 심한 경우에는 통증을 완화하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 일반적으로 신경 압박이 심각한 신경 학적 문제를 일으키는 경우에만 수행됩니다.

다리 근육의 남용은 또한 엉덩이와 다리 통증으로 이어질 수 있습니다. 환자가 신체에 새로운 신체 활동에 참여했다면 다리와 엉덩이의 근육과 인대는 부자연 스럽거나 새로운 움직임으로 인해 통증을 경험할 수 있습니다. 다리와 엉덩이는 결과적으로 부드럽고 아프다. 적절한 스트레칭과 결합 된 휴식과 수화는 일반적으로 그러한 통증을 완화하기에 충분합니다.