끊임없는 피로의 가장 일반적인 원인은 무엇입니까?

일정한 피로는 탈수, 빈혈 및 변비를 포함한 다수의 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 사람이식이 요법에서 적절한 영양소를 충분히 얻지 못하면 지속적인 피로로 이어질 수도 있습니다. 한 번에 오랜 시간에 걸쳐 대부분의 시간이 발생하는 피로는 만성 피로 증후군의 결과 일 수 있습니다. 피로는 어려운 날의 일에 대한 정상적인 반응이지만 대부분의 사람들은 항상 피곤하지 않습니다. 끊임없는 피로를 가진 사람은 결코 에너지가 없으며 평소보다 더 오래 자고 여전히 상쾌한 느낌이 들지 않을 수 있습니다.

사람이 탈수 될 때 과도한 갈증, 변비, 메스꺼움, 현기증 및 불안과 함께 피로를 경험할 수 있습니다. 탈수는 몸에 들어오는 것보다 더 많은 물이 몸에서 나올 때 발생합니다. 권장되는 양의 물을 매일 마시는 것은 탈수를 예방하는 데 도움이 될 수 있으며, 사람이 아플 때 평소보다 더 많이 마실 수 있습니다. 사람이 심하게 탈수되면 m칙칙한 관심이 필요할 수 있습니다.

변비가있는 사람들은 배변의 어려움과 관련하여 신체의 독소가 축적되어 지속적인 피로를 경험할 수 있습니다. 사람이 물을 충분히 마시지 않거나 섬유질을 충분히 먹지 않거나 과민성 대장 증후군 (IBS)과 같은 의학적 상태가 있으면 변비를 경험할 수 있습니다. 임신과 같은 신체의 변화 또는 신체 내 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 특정 약물을 복용하거나 너무 많은 완하제 복용과 관련이 있습니다. 변비는 보통 잠시 동안 만 지속되지만 지속적인 변비는 의학적 치료가 필요한 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다.

일정한 피로는 종종 빈혈 증상입니다. 빈혈은 신체의 기관이 필요한 산소 수준을받지 못하게하기 때문입니다. 항문에 적혈구가 충분하지 않기 때문에 발생할 수 있습니다.마이크 사람의 몸은 너무 많은 적혈구가 파괴되었거나 그 사람이 많은 혈액을 잃어 버렸기 때문에. 빈혈은 부상, 질병, 부적절한 영양 또는 유전학으로 인해 발생할 수 있습니다.

겉보기에 건강한 사람들 사이에서 발생하는 질병은 만성 피로 증후군 (CFS)입니다. 이 상태를 가진 사람은 독감이 있다고 생각할 수 있지만, 일정한 피로, 아픈 근육, 두통 및 기타 증상은 스스로 사라지지 않습니다. 의사는 일반적으로 질병을 진단하는 데 어려움이 있습니다. 질병은 남성보다 여성에서 더 자주 발생합니다. 많은 질병이 동일한 증상을 나타 내기 때문입니다. 치료에는 치료, 항우울제 및 비타민이 포함될 수 있습니다.