변비와 구역의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?

변비와 메스꺼움은 가장 일반적으로식이 요법으로 인해 발생합니다. 섬유질과 물이 부족한식이는 변비의 가장 흔한 원인이며, 잘못 준비된 음식을 과식하거나 먹으면 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 임신이나 질병과 같은 다른 여러 상황에서도 메스꺼움과 변비가 발생할 수 있습니다.

많은 다른 신체 질환이나 상태가 변비와 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 다발성 경화증, 루푸스, 척수 손상 및 당뇨병과 같은 특정 상태로 인해 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 흔한 독감이나 다른 일시적인 질병은 종종 변비와 구역을 유발합니다. 우울증은 또한 사람들이 이러한 불쾌한 환경을 경험하게 만들었습니다.

임신 한 여성은 종종 변비와 메스꺼움을 경험합니다. 다이어트, 레몬 슬라이스 등 의사가 승인 한 아로마 테라피를 사용하면 메스꺼움 완화에 도움이 될 수 있습니다. 운동을 거의 또는 전혀하지 않는 사람들은 변비와 구역을 경험할 수 있습니다. 배변을 규칙적으로 유지하려면 충분한 물과 섬유질 섭취와 함께 규칙적인 신체 활동이 필요합니다.

특정 방아쇠 음식은 변비와 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 많은 사람들에게 카페인과 구역이 연결되어 있습니다. 사람이 싫어하거나 불쾌한 기억을하는 음식은 냄새가 나거나 음식을 먹으면 메스 꺼 워질 수 있습니다. 글루텐이나 유제품과 같은 특정 음식에 편협한 사람들은 보통 식사 후에 메스꺼움이나 변비를 경험합니다. 가공 스낵 및 기타 저 섬유질 식품과 같은 일부 식품은 편협함을 겪지 않는 사람들에게 변비를 유발할 수 있습니다.

사람의 환경은 위장과 증상을 유발할 수 있습니다. 많은 사람들이 극심한 열에서, 또는 시원한 환경과 더운 환경을 자주 전환 할 때 메스꺼움을 경험합니다. 메스꺼움과 스트레스도 관련 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 긴장하거나 불안하거나 과도한 압박을 받거나 익숙하지 않은 새로운 환경에서 메스꺼움이나 구토를 경험합니다. 특히 보트 나 비행기로 여행하면 증상이 발생할 수 있습니다.

일반적인 노화는 배변에 불규칙성을 유발할 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 유지하면서도 변비를 해소 할 수없는 사람들은 안전한 치료를 위해 의사와 상담해야합니다. 많은 사람들이 수술 후 메스꺼움과 변비를 경험합니다. 이러한 증상이 지속되면 환자는 의사를 방문해야합니다.

일부 약물은 변비 및 기타 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 진통제와 같은 많은 처방 강도의 진통제는 변비를 유발할 수 있습니다. 의사는 종종 불편을 방지하기 위해 그러한 약물과 함께 대변 연화제를 처방합니다. 특정 항우울제, 이뇨제, 제산제 및 영양 보충제는 장의 불규칙성을 유발할 수 있습니다.