가스와 소화 불량의 가장 일반적인 원인은 무엇입니까?

다이어트는 대부분 가스와 소화 불량의 원인입니다. 소화기가 동반되는 경우 (소화가 어려워 질뿐만 아니라 다양한 복통을 설명하는 용어) 결과적으로 불편 함은 종종 카운터 약물을 통해 치료할 수 있습니다. 식이 요법, 불안, 긴장 및 스트레스 외에도 탈장과 같은 다른 물리적 상태와 마찬가지로 가스와 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 가스와 소화 불량이 하루 이상 또는 통증이 악화되거나 퍼지면 의사와 상담하여 문제의 근본을 발견해야합니다.

유제품이나 설탕이 풍부한식이 요법을 먹으면 일부 사람들, 심지어 유제품이 부족하지 않은 사람들에게는 가스와 소화가 가스를 유발할 수 있습니다. 치즈, 우유, 아이스크림 및 우유로 만든 기타 제품은 복통으로 이어질 수 있으며 가스는 이러한 제품을 섭취하면 발생할 수 있습니다. 다른 음식도 가스와 소화 불량을 유발할 수 있으며, 어떤 음식이 통증을 유발할 것인지에 대한 패턴이 항상있는 것은 아닙니다. 매운 음식이 발생할 수 있습니다어떤 사람들의 소화는 있지만, 같은 사람들은 매운 음식을 다시 먹고 기분이 좋을 것입니다. 그러나 많은 경우에 패턴이 발달 할 수 있습니다. 예를 들어, 사람이 매운 음식을 먹고 소화 불량을 얻는 경우, 다음에 가스와 소화 불량이 발생하는지 확인하기 위해 매운 음식을 먹을 때주의를 기울여야합니다. 신체는 종종 각 경우마다 비슷하게 반응합니다.

높은 스트레스 수준, 불안 및 두려움은 가스와 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 긴장이나 스트레스가 불편 함과 가스를 유발할 수 있기 때문에이 상태를 긴장된 위라고 부릅니다. 스트레스가 반드시 일정한 또는 반복되는 스트레스 일 필요는 없습니다. 고립 된 스트레스 사건은 위장의 통증을 느끼게하거나 두통을 유발할 수 있습니다. 상태가 정기적으로 지속되거나 발생하는 경우 스트레스 또는 불안의 출처를 분석하고 제거 또는 감소를위한 노력을 고려할 수 있습니다. 매우 자주스트레스와 불안 수준이 떨어짐에 따라 통증이 가라 앉습니다.

더 심각한 조건은 또한 소화 불량과 가스로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, hiatal 탈장은 위장에 심각한 불편 함을 유발할 수 있습니다. hiatal 탈장은 위장의 일부가 부 자연스러운 방식으로 복부를 밀어서 위 전체에 통증이나 불편 함을 유발할 때 발생합니다. 이런 유형의 탈장을 경험하는 많은 사람들이 소화 불량, 산성 역류 또는 위장의 불타는 감각에 대해 불평합니다.