팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?

내 팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 일부는 골퍼의 팔꿈치 및 척골 신경 포획을 포함합니다. 이 두 가지 조건은 관절의 안쪽에 통증을 유발할 수 있으며 일반적으로 남용의 결과입니다. 팔꿈치 안쪽에있는 내측 측부 인대에 긴장이이 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 유형의 부상은 남용 또는 갑작스러운 충격으로 인해 발생할 수 있습니다.

골퍼의 팔꿈치 또는 굴곡 건염은 내부 팔꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 종종 골프 클럽 스윙이 반복되어 과도한 사용 부상이 발생하여 팔꿈치 안쪽의 뼈 주위에 불편 함이 발생합니다. 상태가있는 사람은 물건을 잡을 때 손목이 약한 느낌을 받고 통증이 증가하는 것을 발견 할 수 있습니다.

골퍼 팔꿈치 치료는 거의 항상 통증이 가라 앉을 때까지 고통스러운 활동에서 휴식을 취합니다. 이 초기 기간 동안 손상된 부위에 얼음을 바르면 염증과 통증을 줄일 수 있습니다. 염증이 사라지면 치료 과정의 속도를 높이기 위해 열을 가할 수 있습니다. 이 부상에 대해 항상 스포츠 부상 전문가와상의해야합니다. 초음파 치료, 보호 보강 및 스포츠 마사지와 같은 추가 치료가 필요할 수 있습니다.

내 팔꿈치 통증의 또 다른 원인은 척골 신경 포획입니다. 척골 신경은 팔꿈치 안쪽을 따라 흐르며 갇 히면 통증과 따끔 거림을 유발할 수 있습니다. 이 상태의 다른 증상으로는 바깥 두 손가락의 통증과 팔뚝의 마비가 있습니다. 증상은 골퍼 팔꿈치와 매우 유사하지만 다르게 치료해야 할 수도 있습니다.

척골 신경 포획은 반복적 인 긴장, 관절 주위의 염증 및 직접적인 영향을 포함한 다양한 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 치료는 일반적으로 염증을 줄이기 위해 냉찜질 요법뿐만 아니라 통증을 유발하는 모든 활동의 중단으로 시작됩니다. 드문 경우이지만, 신경을 수술을 통해 방출해야 할 수도 있지만, 보수 치료가 일반적으로 먼저 시도됩니다.

내 팔꿈치 통증의 여러 가지 다른 잠재적 원인이 있습니다. 예를 들어 내측 측부 인대가 긴장되면, 이는 내측에 통증과 압통을 유발할 것입니다. 부상은 때때로 관절을 불안정하게 만듭니다. 스포츠 의학 또는 물리 치료사를 전문으로하는 의사는 잠재적 인 원인을 구별하기 어려울 수 있으므로 항상 안쪽 팔꿈치 통증에 대해 상담해야합니다.