메스꺼움과 현기증의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?

메스꺼움과 현기증은 여러 가지로 인해 발생할 수 있습니다. 메스꺼움과 현기증은 독감과 같은 질병의 일반적인 증상입니다. 갑상선 질환, 저혈당, 고혈압 또는 당뇨병과 같은 의학적 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 그러나 대부분의 경우, 이러한 증상은 알코올 과다 섭취, 제대로 준비되지 않은 음식 섭취, 또는 자동차, 보트 또는 비행기 탑승 후 발생할 수있는 것과 같은 멀미로 인해 더 간단한 설명이있을 수 있습니다.

독감은 메스꺼움과 현기증의 가장 흔한 원인 중 하나이며 일반적으로 열과 신체 통증 및 통증으로 진행됩니다. 이러한 증상이 지속되고 질병이나 최근의 생활 습관 변화로 설명 할 수없는 경우, 의사를 방문하여 더 심각한 것을 배제하는 것이 가장 좋습니다. 환자는 일반적으로 몇 가지 검사를 수행하고 증상이 문제의 원인인지 확인할 수 있습니다. 그러나 대부분의 비 심각한 경우 메스꺼움과 어지럼증은 휴식을 취하고 코를 통해 심호흡을하고 평범한 크래커와 같은 부드러운 음식을 먹거나 생강 에일을 마시면서 치료할 수 있습니다. 저혈당으로 증상이 나타나면 간식을 먹거나 주스를 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

너무 많은 술을 마시는 것은 구역질과 현기증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 술을 마신 직후에 일어나거나 다음 날 아침까지 일어나지 않을 수 있습니다. 너무 많이 마신 후에 재수 화하기 위해 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 너무 많은 카페인은 비슷한 느낌을 유발할 수 있습니다.

식중독은 메스꺼움과 현기증의 흔한 원인이지만 음식이 실제로 나쁜 경우에는 일반적으로 구토 나 설사로 진행됩니다. 부러진 뼈 또는 혈액 손실과 같은 부상으로 인한 극심한 통증은 메스꺼움과 현기증을 유발할 수 있습니다. 또한 일부 사람들은 장기간 또는 급성 스트레스로 인해 약간 메스꺼움이나 현기증을 느끼고 불안 또는 공황 발작이 이러한 증상을 유발할 수 있음을 발견합니다.

멀미는 메스꺼움과 현기증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 어떤 사람들은 어떤 형태의 교통 수단에서도 이것을 경험하지만 다른 사람들은 예를 들어 보트 나 비행기에서만 아프게 느낄 것입니다. 멀미가 발생하지 않도록 생강 약이나 멀미약을 미리 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 메스꺼움이 악화되는 것을 막기 위해 심호흡을하고 수평선에서 정해진 지점을 보는 것이 도움이됩니다.