발 아치에서 통증의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?

발의 아치에 통증을 유발하는 다양한 문제가 있습니다. 주요 원인 중 하나는 발바닥 근막염이며, 아치를 따라 앞뒤로 움직이는 주요 인대에 염증이 생깁니다. 아치의 근육은 남용이나 외상으로 인해 긴장되거나 다칠 수 있습니다. 여러 가지 이유로 발 뼈에 때때로 골절이 발생하여 아치 통증이 발생할 수 있습니다. 관절염은 또한 해당 부위의 관절에 영향을 줄 수 있습니다.

발 아치의 통증은 종종 발바닥 근막염이라는 상태에서 발생합니다. 발바닥 근막이라 불리는 단단한 섬유 조직이 앞발의 발 공에서 발 뒤쪽의 발 뒤꿈치까지 뻗어 아치를지지합니다. 그것은 스트레칭, 긴장 또는 찢어진 될 수 있으며, 차례로 아치의 염증과 통증을 유발합니다. 이 문제는 특히 발이 평평한 사람들에게 영향을 미치지 만, 발에 많은 부담을주는 운동 선수 나 일과 대부분의 시간 동안 일해야하는 사람들에게도 흔합니다.

근육이 손상되면 발 아치에 통증이 생길 수 있습니다. 이것은 다양한 방법으로 발생할 수 있습니다. 근육이 과도하게 사용되거나 하이힐과 같이 근육에 스트레스를주는 신발이나 신발을 신거나 다리의 단단한 근육과 같은 다른 부위에서 오는 스트레스 때문에 근육이 긴장 될 수 있습니다. 발을 돌리거나 아치가 매우 평평한 사람들도 아치에 근육이 변형 될 수 있습니다. 발에 충격을가하거나 발을 밟는 등의 외상은 고통스러운 멍과 조직 손상을 유발할 수 있습니다.

아치를지지하는 발의 뼈가 골절되어 통증을 유발할 수 있습니다. 근육 손상과 마찬가지로 이것은 발에 대한 외상의 결과 일 수 있습니다. 스트레스 골절 일 수도 있습니다. 예를 들어, 고르지 않은 표면에서 달리는 등의 과도한 사용으로 인해 발이 꼬이거나 다칠 수 있습니다.

발의 아치에서 통증의 또 다른 일반적인 원인은 관절염입니다. 이 상태는 아치를지지하는 관절에서 일반적으로 반복적 인 움직임을받을 때 발생할 수 있습니다. 이로 인해 스트레스가 가해지며 조직에 경미한 부상이 반복됩니다. 일정 기간 동안, 이러한 부상 및 재 손상의주기는 관절을 관절염에 취약하게 만듭니다.