고통스러운 팽만감의 가장 일반적인 원인은 무엇입니까?

고통스러운 팽만감의 잠재적 원인이 여러 가지가 있습니다. 이들은 과식과 같은 쉽게 고정 된 것부터 과민성 대장 증후군과 같은보다 심한 조건에 이르기까지 다양합니다. 다른 잠재적 원인으로는 특정 유형의 음식, 월경, 물 섭취 부족 및 락토스에 대한 편협에 대한 알레르기가 포함됩니다. 고통스러운 팽만감의 실제 이유는 일반적으로 신체에 액체와 가스가 쌓이는 것이기 때문에 종종 음식이 올바르게 소화되지 않는다는 신호입니다.

고통스러운 팽만감의 가장 일반적인 원인 중 하나는 과식입니다. 사람이 과열되면 신체가 음식의 양을 다루기가 어려울 수 있으며, 이는 액체와 가스가 축적 될 수 있습니다. 이런 이유로, 사람이 고통스러운 팽만감으로 고통받는다면, 가장 먼저 검사해야 할 것은 자신의식이 요법입니다.

과민성 대장 증후군은 고통스러운 팽만감을 유발할 수 있습니다. 이것은 종종 상태와 함께 존재하는 설사와 함께합니다. 대부분의 경우이 팽만감의 특정 원인을 관리 할 수 ​​있습니다.사람의 식단을 평가하고 특정 유형의 섬유에서 높은 음식을 먹지 않도록합니다. 과민성 대장 증후군을 앓고있는 사람의식이 요법에서 종종 도움이되는 일부 음식에는 지방 및 붉은 육류 제품이 포함됩니다. 그러나 과민성 대장 증후군에 대한 치료법은 없습니다.

변비는 종종 심각하고 고통스러운 팽만감을 유발할 수 있습니다. 정기적으로 변비로 고통받는 사람들은 팽만감이 끊임없는 문제가된다는 것을 알 수 있습니다. 많은 경우 변비는 영구적 인 문제는 아니지만 오랫동안 계속된다면 섬유질이 많은 식단을 먹는 것과 같은 생활 방식이 조건에 도움이 될 수 있습니다.

변비와는 별도로 고통스러운 팽만감을 유발할 수있는 몇 가지 조건이 있습니다. 예를 들어, 산성 역류는 사람이 끊임없이 부풀어 오르고 고통 스러울 수 있습니다. 유당 불내증은 또한 팽만감을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 많은 조건원인은 정크 푸드를 줄이고 알코올 음료 소비 감소와 같은 라이프 스타일 변화를 통해 팽만감을 해결할 수 있습니다.

고통스러운 팽만감의 다른 더 심각한 원인이 있습니다. 예를 들어, 복부의 큰 종양은 때때로 해당 영역에서 통증을 유발할 수 있습니다. 일부 질병은 또한 유사한 증상을 유발할 수있는 결장에 영향을 미칩니다. 이러한 이유로 오랫동안 팽만감이 계속되면 의사와 상담해야합니다.