고통스러운 부은 발의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?

발이 부어 오르는 가장 흔한 원인은 임신 또는 비만입니다. 관절염과 같은 관절의 질병; 소금과 탄수화물이 많은 식단; 외상; 신장, 심장, 간 또는 혈관 상태. 발 통증과 부은 발은 부상과 같은 국소적인 상태로 인해 발생하거나 전신에 영향을 미치는 상태의 증상 일 수 있습니다. 발 부종 또는 발의 붓기는 심각한 문제를 나타낼 수 있으며 지속적인 상태는 항상 의사가 확인해야합니다.

발은 각각 26 개의 뼈, 33 개의 관절 및 100 개가 넘는 힘줄, 근육 및 인대로 구성되며 모든 사람의 체중을 지탱합니다. 임신과 비만은 순환계를 막고 혈관 부종을 유발하며 발에 많은 압력을 가할 수있는 상태입니다. 발 근육 조직에 체액이 과도하게 축적되면 발이 부어 불편 해집니다. 이것은 중력이 유체를하지로 당기는 결과입니다.

관절염과 같은 상태는 발목과 발의 관절에 영향을 미쳐 붓기를 유발할 수 있습니다. 지속적인 체중 증가, 특히 체중 증가 및 호흡 곤란이 동반되는 경우, 피부가 부러 지거나 손상되거나 궤양을 일으키는 부종은 심각한 상태의 증상 일 수 있습니다. 이 경우 의사와 상담해야합니다.

발이 부어 오르는 다른 원인으로는 나트륨 조절, 피임약 복용 또는 호르몬 대체 요법 알약, 정맥류, 알레르기 및 완하제, 이뇨제 또는 약물 남용이 있습니다. 적합하지 않은 신발과 지속적으로 하이힐을 사용하면 발이 손상 될 수 있습니다. 앉아있는 생활 방식과 책상에 묶인 직업은 발이 부어 오를 수 있습니다. 장시간 앉아 있으면 다리에 물이 흘러 들기 때문입니다.

아픈 부은 발 치료는 원인에 따라 다릅니다. 첫 번째 조치로, 다리는 심장 높이보다 높아야합니다. 이 위치는 신체가 다리에서 혈액을 펌핑하는 것이 더 쉽고 다리에 풀링 된 과도한 체액이 신체로 다시 배출되도록합니다. 장시간 앉아있는 것을 피할 수 없다면, 두 시간마다 가끔씩 걷는 짧은 시간을 소개해야합니다.

과도한 체중과 운동 부족은 체중 감량과 운동 프로그램의 도입으로 해결할 수 있습니다. 나트륨 섭취량을 줄이고 수분 섭취량을 늘려야합니다. 압축 또는지지 양말을 사용하면 혈액 순환에 도움이 될 수 있습니다. 신장과 심장 문제로 인한 사례는 즉시 의학적 감독을 받아야합니다.