위장과 소화 불량의 가장 흔한 원인은 무엇입니까?

호흡 곤란이라고도하는 배탈과 소화 불량은 다양한 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우, 너무 많은 음식을 섭취하거나 특정 유형의 음식, 특히 매운 음식이거나 지방이 많은 음식을 섭취하거나 너무 많은 탄산 음료를 마시면 증상이 유발 될 수 있습니다. 배탈과 소화 불량은 산 역류 및 궤양을 포함한보다 심각한 상태의 부작용이 될 수 있습니다.

두 증상의 가장 빈번한 원인은 과식을 포함합니다. 사람이 너무 빨리 먹으면 배가 뇌가 제 시간에 가득 차 있다고 말할 수없고 필요한 것보다 더 많은 음식이 소비됩니다. 위가 과도하게 채워지면 복통과 메스꺼움이 흔합니다. 천천히 식사를하고 음식의 추가 부분 사이를 기다리면 위는 뇌에 메시지를 가득 차 있다는 메시지를 보내는 데 충분한 시간이있어 더 많은 식사를 억제하고 과식이 발생할 수있는 부작용을 피할 수 있습니다.

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배탈과 소화 불량은 모두 먹는 양이 아닌 사람이 먹는 음식의 유형으로 인해 발생할 수 있습니다. 많은 사람들은 자연적으로 매운 음식, 지방이 많거나 짠맛 또는 섬유질 함량이 높습니다. 그들은 이러한 유형의 음식을 소량으로 처리 할 수 ​​있지만, 적당한 서빙조차도 가슴 앓이와 다른 위 문제로 이어질 수 있습니다. 이 경우,식이 요법으로 인한 위장과 소화 불량을 일으키는 것으로 알려진 음식의 유형을 제거하는 것이 가장 좋습니다. 사람이 특정 음식을 즐기는 경우, 위장에 잘 앉지 않을 수도 있지만, 음식이 일반적으로 유발하는 부작용을 줄이는 데 도움이되는 식사 전에 섭취 할 수있는 몇 가지 과도한 제품이 있습니다.

탄산 음료와 관련하여 음료의 탄화는 가스의 한 형태입니다. 과도한 탄산 음료가 소비되면 가스는 위장에 쌓이는 경향이 있으며 종종팽만감 효과. 이 경우 가스가 천천히 팽창하여 위장과 소화 불량으로 이어질 수있는 불편한 팽만감을 만듭니다.

배탈과 소화 불량으로 인한 불편 함은 불쾌하지만 일반적으로 드물게 발생하며 다소 빨리 사라집니다. 궤양 또는 산 역류와 같은 더 심각한 근본적인 원인에 의해 증상이 유발되는 경우, 배탈 및 소화 불량은 일상 생활의 일부가 될 수 있습니다. 기본 원인이 제대로 처리되면 다른 부작용도 사라지기 시작해야합니다. 증상을 검사하기 위해 처방약과 제한된식이 요법이 필요한 경우가 있습니다.