발 부상의 가장 일반적인 유형은 무엇입니까?

장거리 러너와 같은 운동 선수에서 발 부상이 가장 자주 발생하지만 일상적인 일상 활동 중에 발이 다칠 수 있습니다. 일부 발 부상은 특정 상황과 다양한 상황에서 더 많이 발생합니다. 즉, 가장 흔한 발 부상은 일반적으로 스포츠 참여 또는 반복적 인 운동과 관련이 있습니다. 가장 일반적인 유형에는 부러진 뼈, 염좌 및 물집이 있습니다.

스포츠 부상 또는 가정 사고로 인해 일반적인 유형의 발 부상이 발생할 수 있습니다. 여기에는 종종 발에 뼈가 부러 지거나 인대가 생깁니다. 아치와 같은 발의 염좌는 치료 과정에서 규칙적인 활동을 계속할 수있을 정도로 온화 할 수 있지만, 다른 경우에는 휴식이 필요합니다.

부러진 발가락은 쇠약해질 수 있으며 개인을 일을하지 못하게하거나 일정 기간 동안 일부 활동에 참여하지 못할 수 있으며, 발 자체의 골절은 움직이지 않을 수 있습니다. 스트레스 골절은 원거리 달리기 프로그램의 며칠 또는 몇 주 동안 발에 반복되는 충격과 같이 장기간 반복되는 스트레스로 인해 발생하는 흔한 부상입니다. 발이나 발가락의 골절이 심할 경우, 의사는 손상을 복구하기위한 수술을 권장 할 수 있습니다.

발가락에가는 헤어 라인 골절은 반복적 인 운동 활동을 수행하는 개인이 가장 흔히 볼 수 있습니다. 외상으로 인한 골절만큼 흔하지는 않지만 고통스럽고 부상당한 부위가 필요합니다. 부기 및 타박상과 같은 증상은 일반적으로 지표이지만 X- 레이는 골절이 있는지 여부를 판단 할 수 있습니다.

일반적으로 심각하지는 않지만 물집은 번거롭고 흔한 발 부상 일 수 있습니다. 일반적으로 마찰로 인해 블리스 터 내부의 유체를 비우고 멸균 붕대로 덮어야합니다. 깨끗하지 않고 먼지가없는 경우 물집이 감염 될 수 있습니다. 물집은 발에서 일반적으로 발생하지만 발의 모든 부위에서 발생할 수 있습니다.

일반적으로 부상으로 간주되지는 않지만 일반적인 발 질환은 운동 선수의 발입니다. 발가락 사이에서 가장 흔하게 발생하며 화상과 가려움증을 유발하는이 상태는 곰팡이에 의해 발생합니다. 선수의 발은 일반적으로 라커룸 내부 또는 수영장 시설과 같이 과도한 수분이 발견되는 장소에서 획득됩니다.

일반적으로 운동 선수의 발로 인한 발 통증에 대한 처방전없이 구입할 수있는 구제책이 있지만이 상태는 쉽게 예방할 수 있습니다. 먼 거리를 달리거나 걷을 때는 약용 풋 파우더를 사용하는 것이 좋습니다. 젖은 양말은 절대 착용해서는 안되며 공공 장소에서 맨발로가는 것은 권장하지 않습니다.

발 부상을 유지하는 것은 심각하거나 단순히 약간의 성가심이 될 수 있지만, 어떤 경우에도 합병증이 발생하지 않도록 신속하게 처리해야합니다. 발 부상이 아무리 중요하지 않은 것처럼 보일지라도 적절한 치료를 통해 치유를 돕고 회복 시간을 줄일 수 있습니다. 건강한 발을 유지하면 처음에 일반적인 부상을 예방할 수 있으며 발에 영향을 미치는 일반적인 질병을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다.