발 뒤꿈치 통증의 주요 원인은 무엇입니까?

발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인은 직접적인 외상으로 인한 부상과 발바닥 근막염입니다. 골절은 발 뒤꿈치에서, 특히 운동 선수와 정기적으로 신체 활동에 참여하는 사람들 사이에서 일반적으로 발생합니다. 뼈의 작은 골절은 발의 나머지 부분뿐만 아니라 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다. 발바닥 근막염은 발 뒤꿈치 뼈 주위의 조직뿐만 아니라 발에 아치를 형성하는 조직에 염증이 생길 때 발생합니다. 그 결과 발생하는 통증은 발 뒤꿈치와 발의 아치 아래에서 느껴집니다. 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나 인 발바닥 근막염은 서거나 걷는 데 상당한 시간을 소비하는 사람들에게 발생합니다.

운동 선수는 발 뒤꿈치 통증의 원인 중 하나로서 골절에 가장 취약합니다. 신체 활동은 종종 발의 모든 부위에 상당한 양의 스트레스를 유발하며, 발 뒤꿈치에 너무 많은 압력이 가해지면 뼈가 부러 질 수 있습니다. 신발의 발 뒤꿈치를 부적절하게지지하면 발의 발 뒤꿈치가 더 많은 힘으로 땅에 부딪 칠 수 있기 때문에 부적절한 신발은 발 뒤꿈치 통증의 원인 중 하나로서 골절 가능성에 기여할 수 있습니다. 지지 신발은 특히 운동 선수의 골절을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

발바닥 근막염은 아마도 특히 과체중에서 발 뒤꿈치 통증의 원인 중 가장 흔합니다. 발에 과도한 압력을 가하면 발의 아치를 구성하는 조직의 염증이 생길 수 있으며 발 뒤꿈치에 통증이 느껴집니다. 이 상태는 장기간 서있는 사람들이나 매일 상당한 거리를 걷는 사람들에게 흔합니다. 발의 정상적인 움직임에 영향을 주어 상태를 악화시키고 발과 다리의 다른 부위에 통증을 퍼뜨릴 수 있습니다. 발 뒤꿈치 박차는 또한 족저 근막염에 기여할 수 있으며, 종종 두 조건이 밀접한 관련이 있습니다.

발 뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치 통증의 또 다른 원인입니다. 이러한 상태는 발 뒤꿈치에 뼈의 고리가 형성 될 때 발생합니다. 이것은 일반적으로 엑스레이를 통해 발견되며 발 뒤꿈치 박차를 가진 사람들은 종종 발바닥 근막염을 앓고 있으며 그 반대도 마찬가지입니다. 발 뒤꿈치 박차 치료는 종종 두 가지가 관련되어 있기 때문에 발바닥 근막염 치료와 유사합니다. 더 심한 경우에는 박차를 제거하고 통증을 완화하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.