모유 수유의 부작용은 무엇입니까?

모유 수유의 다양한 부작용이 좋고 나쁘다. 부작용은 종종 치료를받을 수 있지만 일부 여성은 오랫동안 간호를 계속하기가 어려울 수 있습니다. 가장 일반적인 불만 중 하나는 모유 수유 중에 신체가 더 많은 칼로리가 필요하기 때문에 기아 증가입니다. 건조하고 갈라진 젖꼭지도 문제가 될 수 있습니다. 물론, 모유 수유의 긍정적 인 부작용이 있으며, 대부분 신체의 에스트로겐 수준 감소가 포함되어 있으며, 이는 월경 지연과 특정 암의 위험을 줄일 수 있습니다.

모유 수유의 가장 일반적으로 언급 된 부작용 중 하나는 굶주림처럼 보입니다. 이것은 몸이 아기를 간호하는 것을 통해 하루에 500 ~ 800 칼로리를 태우기 때문에 모유 수유 어머니가 임신 중에 먹는 것보다 매일 최소 500 칼로리를 먹어야합니다. 그렇게하지 않는 사람들은 특히 배가 고프다는 것을 알게 될 수 있으며 우유 공급도 떨어지기 시작할 것입니다. 코스의e,이 부작용을 제거하는 것은 일반적으로 다이어트에 적어도 하나의 작은 식사를 추가하면됩니다. 여분의 식사 대신 몇 가지 건강한 간식을 추가하면 작업을 수행 할 수 있습니다.

많은 간호 어머니들은 특히 처음 몇 주 동안 건조하고 금이 간 젖꼭지를 경험합니다. 이것은 간호를 고통스러운 경험으로 만들 수 있으며 심지어 일부 어머니가 완전히 멈추게 할 수도 있습니다. 이 문제를 가진 여성들은 일반적으로 아기에게도 안전한 것으로 간주되기 때문에 간호 직전에도 적용 할 수있는 모유 수유 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 한 젖꼭지가 다른 젖꼭지보다 나쁘면, 가능한 경우 다른 쪽에서 더 많은 간호사를 간호하는 것이 좋습니다. 이것은 모유 수유의 가장 고통스러운 부작용 중 하나이지만, 가장 치료가 가능한 것으로 간주됩니다.

모유 수유의 일부 부작용은 실제로 긍정적이며 여성을 장려합니다.가능한 한 간호사에게. 예를 들어, 에스트로겐은 일반적 으로이 시간 동안 크게 감소하여 일반적으로 월경이 지연됩니다. 물론, 이것은 모든 여성에게 발생하는 것은 아니며, 배란이 멈췄다는 것을 의미하지 않으므로 월경이없는 경우에도 피임법이 종종 권장됩니다. 관련 이점은 유방암 및 난소 암의 위험 감소이며, 이는 에스트로겐 수준 감소로 인해 발생합니다. 따라서 여성 모유 수유 시간이 길수록 이러한 유형의 암에 대한 위험이 낮습니다.