칼슘 과다 복용의 징후는 무엇입니까?

칼슘 과다 복용의 징후는 경증에서 중증에 이르기까지 다양합니다. 일부 증상에는 메스꺼움, 복통 및 신장 결석이 포함됩니다. 더 심각한 징후는 불규칙한 심장 박동, 혼란 및 혼수 상태 일 수 있습니다. 칼슘 과다 복용은 미네랄에 안전한 것으로 간주되는 한계를 초과 할 때 발생할 수 있습니다. 과다 복용이 발생하면 치료를 시작하기 위해 의학적 도움을 요청할 수 있습니다.

칼슘은 신체가 강한 뼈와 치아를 만들기 위해 사용하는 미네랄입니다. 골다공증과 같은 뼈 상태를 치료하는 데 종종 사용되며 경우에 따라 고혈압 치료 및 예방에 사용됩니다. 칼슘은 또한 혈액 내 마그네슘 및 인과 같은 다른 영양소의 수준을 관리합니다. 보충제로서, 미네랄은 탄산 칼슘, 구연산 칼슘 및 인산 칼슘을 포함하여 많은 형태로 존재할 수있다. 식이 요법에서 칼슘 섭취 이외에 칼슘 보충제를 너무 많이 섭취하면 칼슘 과다 복용이 발생할 수 있습니다.

칼슘 과다 복용의 몇 가지 징후가 있습니다. 메스꺼움과 구토, 복통, 변비 또는 설사를 경험할 수 있습니다. 또한 구강 건조, 빈번한 배뇨 및 심한 졸음을 유발할 수 있습니다. 빈번한 신장 결석은식이 요법에서 칼슘이 너무 많이 함유되어있을 수 있습니다.

어떤 경우에는 증상이 심할 수 있습니다. 칼슘 과다 복용은 근육 약화, 심장 박동의 변화 및 혼란을 유발할 수 있습니다. 또한 신체의 높은 수준의 칼슘으로 인해 혼수 상태가 될 수 있습니다. 드물지만 극단적 인 경우에는 사망에이를 수도 있습니다.

칼슘 과다 복용을 방지하기 위해 미네랄에 안전한 것으로 간주되는 수준 이상 섭취해서는 안됩니다. 0-6 개월 인 영아의 권장량은 하루 210mg을 넘지 않으며 7 개월에서 1 년은 270mg으로 제한됩니다. 1 세에서 3 세 사이의 어린이는 매일 700mg을 초과해서는 안됩니다. 4 세 이후, 어린이와 성인의 안전한 수준은 하루에 약 1,000mg의 칼슘입니다. 과다 복용없이 안전하게 섭취 할 수있는 최대 칼슘 양은 하루에 2,500mg이라는 데 동의합니다.

칼슘 과다 복용의 징후가 나타나면 의료 전문가가 치료를 제공 할 수 있습니다. 과도한 칼슘을 제거 할 수있는 튜브를 삽입하여 위를 펌핑해야 할 수도 있습니다. 일반적으로 의사는 증상을 치료하고 과다 복용이 해결 될 때까지 칼슘 섭취를 제한 할 것을 권장합니다.