저혈당의 징후는 무엇입니까?

저혈당 또는 저혈당증의 첫 징후에는 일반적으로 굶주림, 축축하거나 멍청한 피부, 약간 흔들리는 느낌이 포함됩니다. 혈당이 떨어지면 이러한 증상이 계속 악화 될 것이며, 기분 변화 나 혼란이 발생할 수 있습니다. 혈당이 위험하게 낮아지면 가장 심각한 징후 중 일부는 기절, 발작 또는 혼수 상태를 포함하여 영구적 인 뇌 손상을 초래할 수 있습니다.

식사를 놓치거나 저혈당이 발생하기 쉬운 경우 저혈당이 상당히 흔할 수 있습니다. 일반적으로 위험하지 않으며 간식이나 식사가 있으면 혈당 수치가 다시 나타납니다. 그러나 저혈당의 징후를 인식하는 것이 중요합니다. 저혈당의 첫 징후에는 떨리는 것과 때로는 위에서 언급 한 것 외에도 오한 또는 메스꺼움이 포함됩니다. 심장 박동 불규칙성도 발생할 수있어 긴장감을 유발할 수 있습니다.

혈당이 계속 떨어지면 저혈당의 적당한 징후가 나타납니다. 여기에는 신체에 대한 피곤함이나 약점, 기분 변화 및 과민성, 희미하거나 현기증이 느껴지거나 당면한 과제에 집중할 수있는 능력 상실과 같은 것들이 포함될 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 위의 경미한 증상 외에도 나타날 것이며 악화 될 수 있습니다. 예를 들어, 불안이 훨씬 더 두드러 지거나 심장 박동이 비트를 건너 뛰는 것처럼 느낄 수 있습니다.

이 시점에서, 주스와 같이 설탕이 들어있는 것을 먹거나 마시면서 저혈당을 즉시 치료하는 것이 중요합니다. 어떤 사람들은 사탕 조각을 먹는 것이 도움이되지만 균형 잡힌 식사를 시도하는 것이 가장 좋습니다. 혈당의 스파이크와 딥을 방지하기 위해 이러한 모든 증상으로 이어질 수있는 모든 증상으로 이어질 수 있습니다.혈당 수치를 안정적으로 유지하기위한 작은 식사. 야채, 통 곡물 및 단백질을 섭취하는 다양한 건강 식품을 섭취하십시오.

혈당이 매우 낮아지면 저혈당의 징후는 의학적으로 위험 해져서 잠재적으로 뇌 손상을 일으킬 수 있습니다. 체온이 떨어지고 기절이 종종 발생하며 많은 사람들이 발작을 경험합니다. 이것은 또한 치명적일 수있는 혼수 상태로 이어질 수 있습니다. 이러한 증상을 경험하는 사람은 누구나 응급 치료가 필요합니다.