성인의 비타민 D 결핍 증상은 무엇입니까?

성인의 비타민 D 결핍에는 여러 가지 징후와 증상이 있습니다. 비타민 D는 대부분의 신체 시스템의 올바른 기능에 중요하기 때문입니다. 비타민 D 결핍의 의심을 유발할 수있는 징후로는 우울증, 만성 피로 또는 근육 및 관절 통증이 있습니다. 이 특정 징후 세트는 아마도 류마티스 관절염과 같은 결핍으로 인한 질병을 나타낼 수 있기 때문에 의사가 비타민 D 수치를 검사하도록 자극 할 것입니다. 성인의 비타민 D 결핍의 다른 징후는 낮은 골밀도, 심장 문제 또는 특정 유형의 암일 수 있습니다.

음식에서 얻은 칼슘과 인을 사용하려면 몸에 비타민 D가 필요합니다. 성인에게 비타민 D가 충분하지 않으면 신체는 이러한 요소를 사용하여 뼈 건강을 유지할 수 없습니다. 결과적으로 골다공증이라고하는 상태 인 평방 센티미터 당 뼈 물질의 양이 손실됩니다. 골다공증이 성인에서 항상 비타민 D 결핍의 징후는 아니지만 다른 징후가있는 경우 비타민 D 수치를 검사해야합니다.

우울증은 성인의 비타민 D 결핍과 관련이 있다고 생각됩니다. 비타민 D는 세로토닌을 포함하여 기분에 영향을 미치는 뇌 화학 물질의 생산에 중요한 역할을합니다. 근거가 결정적이지는 않지만, 연구에 따르면 계절 및 주요 우울증과 비타민 D 결핍 사이에는 상관 관계가 있다고합니다.

다른 관절 관련 질환과 함께 류마티스 관절염은 성인의 비타민 D 결핍과 관련이 있다고 생각됩니다. 자가 면역 질환으로, 신체가 바이러스 나 질병을 일으키는 박테리아를 공격 할 때 신체 자체를 공격하고 있음을 의미합니다. 의사는 환자가 지속적인 피곤함과 류마티스 관절염을 나타내는 다른 증상과 함께 관절 통증에 대한 불만을 나타내는 경우 비타민 D 수치를 결정하기 위해 혈액 검사를 지시 할 수 있습니다.

다른자가 면역 질환도 성인의 비타민 D 결핍과 관련이 있습니다. 예는 크론 병, 섬유 근육통 및 다발성 경화증을 포함합니다. 비타민 D는 면역계의 가장 중요한 조절제 중 하나라는 것이 밝혀졌습니다. 신체는 비타민 D를 면역계를 통제 할 수있는 화학 물질로 변환합니다. 비타민 D 결핍은 면역계가 사이토 카인 (cytokine)이라고하는 신체의 염증성 세포를 너무 많이 생성하여 신체계가 질병 인 것처럼 신체계를 공격합니다.

성인의 비타민 D 결핍 치료에는 여러 가지 구성 요소가 있습니다. 몸은 햇빛을 사용하여 비타민 D를 생산하므로 건강한 양의 햇빛이 치료의 중요한 부분입니다. 비타민 D 보충제가 도움이 될 수도 있습니다. 자연적으로 발생하는 비타민 D가 많은 보충제에서 발견되는 것보다 더 강력한 것으로 알려져 있기 때문에 비타민 D가 풍부한 음식을 더 섭취해야합니다. 이 치료 조합은 비타민 D 결핍과 관련된 많은 문제의 징후를 예방하거나 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.