마그네슘 과다 복용의 증상은 무엇입니까?

마그네슘 과다 복용의 증상은 흔하지 않은 문제의 결과로 보일 수 있습니다. 예를 들어, 그들은 배탈의 증상을 반영 할 수 있습니다. 드문 증상이 혼수 상태 나 사망으로 이어질 수 있기 때문에 마그네슘 과부하에 대한 반응은 무시해서는 안됩니다. 마그네슘 보충제를 복용 할 때 개인은 신체에 존재하는 다른 비타민, 미네랄 및 약물에 어떤 영향을 미치는지 알아야합니다.

마그네슘 과다 복용은 비교적 드문 일입니다. 그러나 그들이 일어날 때, 그들은 사람의 건강에 매우 해로울 수 있습니다. 미네랄 마그네슘은 신체에서 고농도로 제공되며 많은 필수 기능을 담당합니다. 그럼에도 불구하고 어떤 사람들은 마그네슘 결핍으로 고통 받고 보충을 선택합니다. 마그네슘 과다 복용에 취약 할 수있는 것은이 사람들입니다.

특정 마그네슘 보충제가 다른 마그네슘 보충제보다 낫다는 것은 말할 필요도 없습니다. 구연산 마그네슘은 EAS로 명성을 얻습니다일리는 몸에 흡수되었습니다. 그러나 산화 마그네슘과 같은 마그네슘의 형태는 신체가 처리하기가 어렵습니다. 신체가 보충제를 처리하기가 더 어려울수록 신체에 머무르고 집중력을 키울 가능성이 높습니다. 신체의 마그네슘에 대한 신체의 자연스러운 반응은 신장을 통해 필터링하는 것입니다.

마그네슘 과다 복용의 증상은 신장 기능과 쉽게 연결되어 있지 않기 때문에 식별하기가 까다로울 수 있습니다. 예를 들어, 설사, 경련 및 메스꺼움은 마그네슘 과다 복용을 동반 할 수 있습니다. 희귀 한 과다 복용 증상에는 현기증, 호흡 장애 및 심박수 둔화가 포함됩니다. 심장 박동 둔화 및 호흡 곤란과 같은 이러한 희귀 증상이 결합되면 개인은 혼수 상태를 경험할 위험이 있습니다. 즉, 기능적인 신장이없는 사람들은 T보다 마그네슘 과다 복용의 위험이 더 높습니다.상속인 건강한 상대방.

신체에 과다한 마그네슘이 과다 복용을 초래할 수 있지만, 마그네슘은 약물, 비타민 및 기타 미네랄과의 상호 작용이 평균적인 개인에 대한 더 많은 관심이어야합니다. 마그네슘으로 비타민, 미네랄 및 약물을 섭취하면 신체에서 이용 가능성을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 너무 많은 마그네슘을 섭취하면 칼슘 수치가 떨어지고 다른 비타민과 미네랄 균형을 버릴 수 있습니다.

약물은 또한 마그네슘의 과부하에 영향을받을 수 있습니다. 개인의 신체에 과도한 마그네슘이 존재하면 항생제의 효과가 감소 할 수 있습니다. 마그네슘은 또한 일부 약물의 효능을 증가시킬 수 있습니다.