비타민 B12 과다 복용의 증상은 무엇입니까?

비타민 B12 과다 복용은 극히 드물며 실제로 기록 된 사례는 없습니다. 이러한 이유로 비타민 B12 과다 복용의 증상은 거의보고되지 않았습니다. 가능한 증상은 설사 또는 가려움증이나 발진을 포함한 중등도의 알레르기 반응을 포함 할 수 있습니다. 과다 복용은 거의 볼 수 없지만 B12가 포함 된 주사에 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.

비타민 B12의 권장 일일 수당 (RDA)은 대부분의 성인의 경우 2.4 마이크로 그램 (mcg)이며 임산부와 수유중인 여성의 경우 다소 높습니다. 비타민 B12는 수년간 매일 1,000mcg를 섭취하는 건강한 사람들에게 안전한 것으로 밝혀졌습니다. 훨씬 더 많은 양은 여전히 ​​비타민 B12 과다 복용을 일으킬 가능성이 낮습니다. 이것은 여분의 B12가 신장에 의해 빠르게 배설되거나 더 이상 특정 양에 전혀 흡수되지 않기 때문일 수 있습니다. B12 결핍 또는 기타 건강 문제가있는 사람은 B12 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담 할 수 있습니다.

비타민 B12는 때로는 심각한 B12 결핍을 포함하는 악성 빈혈의 상태를 치료하기 위해 처방됩니다. 이 경우, 비타민 B12는 서방 형 정제 형태로 또는 주사제로 제공 될 수 있습니다. 경구 복용시 B12 흡수 능력이 떨어지는 사람들에게 주사가 더 일반적입니다. 의사가 정확한 복용량을 결정하기 때문에 그러한 경우 비타민 B12 과다 복용은 가능성이 낮습니다.

B12가 포함 된 주사에 대한 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. 몇 가지 알려진 경우에 반응이 비타민 자체에 발생했는지 또는 다른 장면에 발생했는지는 확실하지 않습니다. 방부제에 반응하여 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다. 이러한 경우에는 비타민 B12 과다 복용이 포함되어 있지 않기 때문에 증상은 심한 알레르기 반응의 증상입니다. 증상에는 목구멍, 얼굴 또는 혀의 호흡 및 부기 어려움이 포함되어 있기 때문에 심한 알레르기 반응은 의학적 응급 상황입니다.

과다 복용은 드물지만 B12 결핍은 육식을하지 않는 사람이나 노인에게 발생할 수 있습니다. 노인들은 신체가 B12를 흡수하는 데 필요한 물질을 충분히 섭취하지 못한다고 생각됩니다. B12 결핍은 60 세 이상인 개인에게는 상당히 흔할 수 있습니다.

B12가 상당히 안전하더라도 비타민을 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하는 것이 여전히 중요합니다. 미국에서 철분 중독은 어린이의 중독의 주요 원인 중 하나입니다. 철분은 보충제와 종합 비타민제에 널리 퍼져 있습니다.