비타민 과다 복용의 증상은 무엇입니까?

비타민 과다 복용의 증상은 특정 비타민이 수용성인지 가용성인지, 복용량 및 개별 대사에 따라 달라집니다. 비타민 C와 같은 수용성 비타민 및 대부분의 B 복합 그룹은 매우 높은 복용량으로 건강 문제를 일으킬 수 있지만 신체가 쉽게 제거하기 때문에 일반적으로 독성이 없습니다. 비타민 A 과다 복용은 시각적 및 신경 학적 문제를 일으키고 비타민 E 중독은 구역과 설사를 유발합니다. 비타민 D의 과다 복용은 신체의 칼슘 균형을 빠르게 변화시킬 수 있으며 심지어 심장이 불규칙적으로 이길 수 있습니다.

비타민 과다 복용의 증상을 유발하는 메커니즘은 다양하지만 일반적으로 신체의 정상적인 대사의 전신 교란이 포함됩니다. 과다 복용으로 인한 비타민 독성은 비타민 C와 같은 수용성 비타민보다 A 및 E와 같은 지방 비타민으로 인해 더 자주 발생합니다. 5,000 ~ 10,000 millig를 초과하는 비타민 C개별 신진 대사에 따라 램은 완하제 효과가 있으며 위장 문제를 일으킬 수 있습니다. 대부분의 B 비타민의 독성으로 인한 비타민 과다 복용의 증상은 드물고 일반적으로 경증입니다.

비타민 과다 복용 증상은 흐릿한 시력과 발작과 같은 신경 학적 불만으로 시작합니다. 독성의 즉각적인 발병 중에는 구역 및 광 감도와 같은 편두통 증상이 갑자기 환자를 때릴 수 있습니다. hypervitamonisis A로 고통받는 어린이는 시간이 지남에 따라 epiphyseal 폐쇄라고 불리는 조기 뼈 설정을 가질 수 있습니다. 비타민 A의 장기 축적으로 인한 비타민 과다 복용의 만성 증상에는 피부 장애 및 탈모가 포함됩니다.

정상 칼슘 대사는 비타민 D 섭취 또는 생산에 달려 있습니다. 과도하게, 그것은 비정상적으로 H를 포함하여 비타민 과다 복용의 심각한 증상을 유발할 수 있습니다.순환의 이중 칼슘과 혼란스러운 심장 리듬. 칼슘 균형은 심장의 전기 조절에서 중요한 요소이기 때문에, 비타민 D의 과다 복용이 순환에서 칼슘을 증가시킬 때 심장 박동이 중단 될 수 있습니다. 일반적으로 비타민 D는 햇빛에 노출되는 동안 신체에 의해 제조되거나 특정 음식에 섭취됩니다. 이러한 섭취 방법 중 어느 것도 위험하지 않으며 2,000 미만의 보충제를 소비합니다. 성인의 하루 (어린이 1,000 명)는 과다 복용을 예방하기 위해 안전한 것으로 간주되었습니다.

비타민 E는 적혈구의 정상적인 구조를 조절하고 신경 기능을 돕지 만, 독성 수준에 도달하면 종종 조직이 가장 손상되는 조직입니다. 비타민 E 과다 복용, 경련 및 설사로 인한 위장 장애, 이중 시력을 포함하여 급성 중독 증상이 발견되었습니다. 1,600 이상의 비타민 E 복용량 I.U. 하루에 매일 블루의 능력 감소와 같은 장기 증상과 관련이 있습니다.D 세포에서 응고, 출혈 위험이 증가합니다. 과다 복용은 1,000 명 이상의 섭취를 피함으로써 예방할 수 있습니다. 하이 엔드에서 하루에.