PMS의 증상은 무엇입니까?

월경 전 증후군 (PMS)은 월경주기가 시작되기 며칠 전에 일부 여성에게 신체적, 정서적 불편을 유발하는 증후군입니다. 배란 과정에서 호르몬 수치의 변화로 인해 발생합니다. 연구에 따르면 왜 PMS가 다른 여성들보다 어떤 여성들에게 더 심각한 영향을 미치는지 알 수 없었습니다. PMS의 심각한 경우를 월 경전 불쾌 장애 (PMDD)라고합니다. 불안, 체중 증가 및 두통과 같은 PMS와 관련된 150 가지 이상의 증상이 있습니다. PMS의 이러한 증상은 신체적, 정서적 또는 행동으로 분류됩니다.

PMS의 신체적 증상은 대부분의 여성이 가장 자주 경험합니다. 부신에서 분비되는 호르몬 인 알도스테론의 증가는 일부 PMS 신체 증상과 관련이 있습니다. 이러한 증상 중 일부는 통증, 체중 증가, 피로 및 유방 압통입니다. 통증은 종종 머리, 등, 근육 및 복부와 같은 신체의 여러 부분에 영향을 미칩니다.

PMS의 정서적 증상은 여성이 자신에 대해 품격을 느끼지 못하게 할 수 있습니다. 뇌하수체가 배란과 월경주기가 시작되는 동안 엔돌핀 생산을 줄이기 시작하기 때문에이 느낌이 종종 느껴집니다. 엔돌핀은 자연적인 기분을 향상시키는 것으로 알려져 있기 때문에 인체에 중요합니다. 이러한 감정적 증상 중 일부는 불안, 우울증, 집중력 부족 및 잦은 기분 변화입니다.

PMS의 행동 증상으로 인해 여성은 정상적인 자아처럼 행동하지 않을 수 있습니다. 그녀는 사소한 문제로 갑자기 분노가 터지거나 가족이나 친구로부터 물러날 수 있습니다. 이 증상은 또한 여성 신체의 호르몬 수치 변화와 관련이 있습니다. 이러한 증상은 단기간 지속될 수 있지만 여성의 일상 활동을 방해 할 수 있습니다. 여성이 자신의 행동 증상을 통제 할 수 없다면 집, 직장 또는 학교에서 문제를 일으킬 수 있습니다.

대부분의 경우, PMS는 처방전없이 구입할 수있는 의약품과 운동 및 건강식과 같은 여성의 생활 방식에 변화를 주어 집에서 치료할 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 의약품으로 증상이 개선되지 않으면 의사는 심한 경우 PMS에 대한 의약품을 처방해야 할 수도 있습니다. 상담과 치료는 정상적인 생활 능력에 영향을 미치는 심각한 정서적 및 행동 적 증상이있는 여성에게도 권장 될 수 있습니다.