자해의 증상은 무엇입니까?

자해는 일반적으로 다른 사람들에게 숨겨져 있기 때문에 증상과 징후를 알아 채기가 어려울 수 있습니다. 자해의 일반적인 증상은 상처로 인한 흉터, 신선한 상처, 관계 문제 및 뼈 부러짐입니다. 더운 날씨에도 자해를 비밀로 유지하려는 사람들은 긴 바지와 소매를 입습니다. 많은 자기 부상자들은 혼자서 많은 시간을 보내고 날카로운 물건을 가까이에두고 있습니다.

자해의 징후에는 피 묻은 옷을 찾고 피부에 새겨진 단어 나 기호를 알아내는 것이 포함됩니다. 자신을 해치는 사람들은 피부를 깊게 깎거나 머리카락을 뽑을 수 있습니다. 전문가들은 자기 부상을 입은 사람들도 우울증을 앓고 있다고 생각합니다. 자해 자들은 다른 사람들로부터 자신의 문제를 숨기기 위해 많은 노력을 기울입니다. 흉터 자국을 숨기기 위해 일부 자기 부상자는 손목 주위에 여러 층의 팔찌를 착용 할 수 있습니다.

어떤 사람들은 몇 번만 상처를 입었다가 종료합니다. 그러나 자해는 반복적 인 행동이 될 수 있으며 한두 번이 아니라 여러 번 발생합니다. 신체에서 자해까지 가장 흔한 영역은 다리, 팔, 몸통에 쉽게 접근 할 수 있고 옷 아래 숨겨 질 수 있기 때문입니다.

원인은 다양합니다. 다른 사람들은 다양한 방법으로 스트레스에 반응하고, 어떤 사람들은 스트레스에 대처하는 방법으로 자해를 선택합니다. 전문가들은 스트레스 처리에있어 이러한 차이는 초기의 생물학적 구성이나 외상 경험에서 비롯된다고 생각합니다. 강렬한 분노의 감정은 사람의 양육에서 비롯 될 수 있으며, 학대적인 부모를 가진 아이들은 스트레스를 건강하게 다루기위한 역할 모델이 없습니다.

전문가들은 자신을 다치게하는 사람들이 반드시 자살 할 필요는 없다고 생각합니다. 실제로 자해는 자살과 반대되는 것으로 보인다. 자해하는 개인은 하루 종일 자신의 삶을 끝내려고하지 않고 기분을 좋게하기 위해 노력합니다. 자해의 본질은 신체에 물리적으로 해를 끼치므로 자해자가 즉시 도움을 요청하는 것이 중요합니다.

자해를 예방할 수는 있지만 사람이 스스로 멈출 수는 없습니다. 다른 사람들에게 자해의 증상을 느끼는 사람들은 카운슬러와 지원 그룹을 추천함으로써 그들을 도울 수 있습니다. 지원 단체는 자해의 심각성과 빈도를 줄일 수 있으며, 심리학 자나 정신과 의사는 각 개인에 대한 치료 전략을 조정할 수 있습니다.

자신에게 해를 끼치는 증상을 발견 한 십대들은 더 나은 대처 방법을 찾도록 도와 줄 수있는 사람과 혼동해야합니다. 지도 상담사, 사회 복지사, 부모 또는 기타 신뢰할 수있는 성인이 도움이 될 수 있습니다.