UV 광선이란 무엇입니까?

자외선 (UV)은 태양에서 오는 에너지의 일부인 보이지 않는 광선입니다. 신체 부위가 제대로 보호되지 않거나 햇빛에 너무 많이 노출되면 자외선이 눈, 머리카락 및 피부를 태울 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 그것들은 우리 생태계에서 매우 유용합니다.

UV 광선은 우리 몸이 뼈와 치아를 강화시키고 구루병이나 대장 암과 같은 질병에 대한 면역력을 키우는 비타민 D를 만드는 데 도움을줍니다. 건선 치료에도 사용됩니다. 광선은 피부 세포의 성장을 늦추고 건선이 알려진 가려운 패치의 발생을 방지합니다. 그들은 살균 및 소독을 포함하여 다양한 상업적 용도로도 사용됩니다. 꿀벌과 같은 일부 동물은 자외선으로 볼 수있어 꽃에서 꽃가루를 모을 수 있습니다.

모든 긍정적 인 사용에도 불구하고 자외선은 적절한 보호없이 햇볕에 많은 시간을 보내는 사람에게는 매우 유해합니다. 그들에게 노출되는 가장 일반적인 효과는 햇볕입니다. 신체가 화상을 식히려고 시도 할 때 햇볕에 타서 혈액이 영향을받는 부위로 흘러 들어가 손상된 피부가 벗겨집니다. 피부에 타는 통증 외에도 햇볕에 타면 궁극적으로 피부암이 발생할 수 있습니다.

피부암은 종종 자외선에 장기간 노출되어 발생하지만 햇볕에 대한 증거가없는 경우에도 발생할 수 있습니다. 어두운 피부를 가진 사람들은 자외선에 의해 손상을 입은 피부를 가진 사람들만큼 민감합니다. 이 광선으로 인한 눈 손상은 먼저 통증이나 일시적인 실명과 시력 저하로 나타나지만 시간이 지남에 따라 백내장이 발생할 수 있습니다. UV 지수는 UV 방사선의 강도를 측정하여 피해가 발생하기 전에 태양에 얼마나 오래 머무를 수 있는지에 대한 아이디어를 사람들에게 제공합니다. 1-3의 지수는 UV 손상 가능성이 낮음을 나타내고 8-10의 지수는 가능성이 높음을 의미합니다.

자외선을 퇴치하는 가장 좋은 방법은 신체 보호입니다. 눈을 보호하기 위해 항상 보호 선글라스와 모자를 착용하십시오. 모자는 또한 얼굴과 목의 피부뿐만 아니라 UV 손상으로부터 모발을 보호합니다.

피부를 보호하는 가장 좋은 방법은 길고 느슨한 옷이지만, 항상 실용적이지는 않으므로 차선책은 자외선 차단제입니다. 많은 종류의 자외선 차단제가 있지만 모두 보호 수준을 나타내는 숫자가 있습니다. 숫자가 높을수록 더 많은 보호 기능을 제공합니다. 몇 분 동안 만 햇볕에 쬐더라도 항상 자외선 차단제를 사용하십시오. 똑똑하고, 가리고, 선 스크린을 사용하고, 햇빛을 즐기십시오!