UV 광선은 무엇입니까?

자외선 (UV) 광선은 태양에서 나오는 에너지의 일부인 보이지 않는 광선입니다. UV 광선은 신체의 이러한 부분이 제대로 보호되지 않거나 태양에 너무 많은 노출을 겪는 경우 눈, 머리카락 및 피부를 태울 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 그것들은 우리 생태계에서 매우 유용합니다.

UV 광선은 우리 몸이 비타민 D를 만드는 데 도움이되는데, 이는 뼈와 치아를 강화하고 몸이 구루병과 대장 암과 같은 질병에 면역력을 키우는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 건선을 치료하는 데 사용됩니다. 광선은 피부 세포의 성장을 늦추어 건선이 알려진 가려운 패치의 발병을 방지합니다. 그들은 멸균 및 소독을 포함하여 다양한 상업적 용도를 가지고 있습니다. 꿀벌과 같은 일부 동물은 자외선에서 볼 수 있습니다. 자외선에서 꽃에서 꽃가루를 수집하는 데 도움이됩니다.

모든 긍정적 인 용도에도 불구하고 UV 광선은 적절한 보호없이 태양에서 많은 시간을 보내는 사람에게는 매우 해롭습니다. Exposur의 가장 일반적인 효과그들에게 e는 햇볕에 쬐고 있습니다. 햇볕에 쬐면 몸이 화상을 식히려고 노력하면서 피가 손상된 피부가 껍질을 벗기면서 피가 영향을받는 부위로 돌진합니다. 피부의 타는 통증 외에도 햇볕에 쬐는 것은 궁극적으로 피부암을 유발할 수 있습니다.

피부암은 종종 자외선에 장기간 노출되어 발생하지만 햇볕에 대한 증거가 없을 때에도 발생할 수 있습니다. 어두운 피부를 가진 사람들은 UV 광선으로 인한 피부에 피부를 가진 사람만큼 감수성이 있습니다. 이 광선으로 인한 눈 손상은 먼저 통증이나 일시적인 실명 및 시력이 흐려 지지만 시간이 지남에 따라 백내장이 발달 할 수 있습니다. UV 지수는 UV 방사선의 강도를 측정하고 피해가 가능하기 전에 사람들이 태양에 얼마나 오래 머무를 수 있는지에 대한 아이디어를 제공합니다. 1-3의 지수는 UV 손상의 가능성이 낮고 8-10의 지수는 가능성이 높다는 것을 의미합니다.

UV와 싸우는 가장 좋은 방법광선은 신체 보호 기능이 있습니다. 눈을 보호하기 위해 항상 보호 선글라스와 모자를 착용하십시오. 모자는 또한 얼굴과 목의 피부뿐만 아니라 자외선 손상으로부터 모발을 보호합니다.

피부에 대한 최상의 보호는 길고 느슨한 의류이지만 항상 실용적이지는 않기 때문에 다음으로 가장 좋은 옵션은 보호 자외선 차단제입니다. 선 스크린에는 여러 가지 유형이 있지만 모두 보호 수준을 나타내는 숫자가 있습니다. 숫자가 높을수록 더 많은 보호 기능을 제공합니다. 몇 분 동안 햇볕에만 있더라도 항상 선 스크린을 사용하십시오. 똑똑하고, 덮고, 선 스크린을 사용하고, 햇빛을 즐기십시오!