부풀어 오르는 디스크의 원인은 무엇입니까?

많은 것들이 퇴행성 척추 질환에서 나이에 이르기까지 불룩한 디스크를 유발할 수 있습니다. 잠재적 인 원인 중 일부는 개인의 통제 내에있는 반면, 신체를 잘 관리하고 척추 건강을 주시하면 부풀어 오르는 디스크가 발생할 위험을 최소화 할 수 있지만 다른 원인은 개인의 통제력이 있지만 다른 원인은 개인의 통제 내에 있습니다. 불룩한 디스크가 발생하는 경우, 의사는 치료 옵션에 대해 논의하기 위해 상담해야합니다. 부풀어 오는 디스크와 같은 척추 조건은 무시할 경우 문제가 될 수 있습니다.

의사는 부풀어 오른 디스크와 허리 디스크를 구별하지만 평신도는 종종 용어를 상호 교환 적으로 사용합니다. 두 경우 모두, 일반적으로 척추를 쿠션하는 부드러운 재료의 디스크가 척추에서 디스크의 돌출로 이어집니다. 허리 디스크는 거친 외부 막의 파열로 특징 지어져 내부의 부드러운 재료가 튀어 나오는 반면, 부풀어 오는 디스크는 포함되어 있지만 탈장의 위험이 있습니다. 일부사람들은 불룩한 디스크를 가지고 있고 그것을 알지 못하는 반면, 디스크가 신경을 눌렀을 때 다른 사람들은 통증을 경험합니다. 부풀어 오는 디스크에 대한 치료는 위치와 심각성에 따라 다릅니다.

부풀어 오는 디스크의 가장 큰 위험 요소 중 하나는 나이입니다. 사람들이 나이가 들어감에 따라 신체는 탄력을 잃고 디스크 내부의 부드러운 재료를 덮는 막이 약해져 디스크가 튀어 나올 수 있습니다. 노인들은 또한이 막에서 눈물을 흘리기 쉽습니다. 또한 탄력성의 상실로 인해

퇴행성 질환은 디스크를 팽창시키는 또 다른 주요 원인입니다. 누군가의 일생 동안 척추에 많은 긴장이 가해지며, 노인들과 마찬가지로 퇴행성 질환이 나타나면 디스크를 부풀어 오거나 탈장하는 위험에 처할 수 있습니다.

.

뒷면의 변형은 불룩한 디스크로 이어질 수 있습니다. 일부 고전적인 원인에는 스트레스가 많은 작업이 포함됩니다굽힘과 구타, 무거운 리프팅과 관련된 경력 및 사람들이 장시간 발을 딛는 직업. 이 모든 경우에 디스크를 부풀어 오는 디스크는 사람들이 통증을 통해 지속적으로 일할 때 심각한 문제가 될 수 있습니다. 긴장이 벌지을 증가 시키거나 다른 디스크가 부풀어 오르기 시작합니다.

높이는 위험 요소 인 것으로 보이며, 키가 큰 사람들은 덩어리에 더 많은 사람들이 발생하기 쉽고 체중이 척추에 긴장을 가짐으로써 무게도 문제가 될 수 있습니다. 핵심 강도와 척추 유연성을 촉진하는 운동을하는 것은 디스크 예방에 불쾌감을주는 데 도움이되는 것처럼 보입니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 건강한 식단을 섭취하면 퇴행성 질환의 발병을 예방하거나 느리게 할 수 있습니다.