두통의 원인은 무엇입니까?

수년간의 연구에도 불구하고, 대부분의 두통 뒤에있는 실제 메커니즘은 여전히 ​​약간의 미스터리입니다. 원래, 그들은 혈관의 제한 또는 안면 및 두피 근육의 강화로 인해 발생하는 것으로 생각되었습니다. 현대의 연구에 따르면 두통은 세로토닌이라고 불리는 낮은 수준의 자연 통증 완화제에 의해 유발 될 수 있습니다. 세로토닌 수치가 떨어지면 얼굴에 신경 전달 물질이 염증을 겪고 두피가 두통으로 인식되는 통증 메시지를 보냅니다. 세로토닌 수치가 정상으로 돌아온 후에는 대부분의 통증이 가라 앉는 경향이 있습니다.

식품 감도에서 임상 우울증에 이르기까지 두통에 대한 여러 내부 및 외부 방아쇠가 있습니다. 한 방아쇠에 대한 치료법으로 작동 할 수있는 것은 다른 방아쇠에 대한 유익보다 더 해를 끼칠 수 있습니다. 현재 세로토닌/신경 전달 물질 이론이 사실이라면, 근육을 이완 시키거나 열린 혈관을 이완시키는 데 사용되는 많은 약물이 한 번도 믿었던 것만 큼 효과적이지 않을 수 있습니다.

두통의 가장 일반적인 원인 중 하나는 감정적 문자S 또는 우울증. 분노 나 불안감은 얼굴과 두피에 근육 긴장을 유발하여 완전한 긴장 두통을 일으킬 수 있습니다. 불면증과 우울증은 또한 머리 통증을 유발할 수 있으며, 이는 세로토닌 수치와 안면 신경 자극 사이의 연결에 약간의 신뢰성을 제공합니다. 일부 연구자들은 감정 자체가 두통을 유발하지는 않지만 신경 전달 물질/세로토닌 갈등에 더 취약한 사람을 남겨 둡니다. 억압 된 감정은 또한 분노 나 불안을 표현한 것보다 더 많은 고통을 유발하는 경향이 있습니다.

다른 일반적인 트리거는 음식과 화학적 감도입니다. 일부는 중국 식당 두통의 개념에 익숙 할 수 있습니다. 중국 음식을 섭취 한 후 경험되는 머리 통증의 근본 원인은 모노 소듐 글루타메이트 (MSG)라고 불리는 향상 강화제에 대한 민감성입니다. 다른 음식에서는 MSG가 성분 목록에 가수 분해 된 야채 PR으로 나타날 수 있습니다.대신 오타인 .

다른 두통은 신체의 세로토닌 수치에 영향을 미치는 것으로 알려진 아미노산 인 티라민을 함유 한 식품에 의해 유발 될 수 있습니다. 환자는 높은 수준의 초콜릿, 사워 크림, 요구르트, 치즈 및 장기 고기를 섭취하지 않아야합니다. 두통과 싸울 때 피해야 할 또 다른 화학 물질은 아질산염이라는 방부제입니다. 많은 통조림 또는 가공 된 육류에는 상당한 수준의 아질산염이 포함되어있어 고기를 더 신선하게 유지하고 건강한 핑크색을 제공합니다. 아질산염의 유발 메커니즘은 모노 소듐 글루타메이트와 동일 할 수 있으며, 알레르기 반응을 통해 통증을 유발합니다.

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일부 환자들은 카페인이 방아쇠와 치료법이라고 생각합니다. 긍정적 인 측면에서, 많은 두통 약물에는 카페인이 포함되어 있으며 소화 시스템과 혈류로 의약품을 속도로 고정시킵니다. 약물이 통증의 공급원에 도달하면 카페인은 순환계를 자극하여 더 빠른 결과를 얻습니다. 불행히도, 카페인은 또한 두통을 유발할 수 있습니다R에 민감한 사람들, 특히 더 높은 복용량 수준에서. 카페인을 섭취 한 후 갑작스런 충돌로 인해 "카페인 두통"으로 이어질 수 있습니다.

일반적인 방아쇠 중 하나는 알코올 소비입니다. 일부 레드 와인에는 티라민이 포함되어있어 음식 감도 두통을 유발할 수 있습니다. 모든 형태의 알코올은 탈수를 유발할 수 있으며, 이는 술을 마신 후 아침을 경험 한 악명 높은 숙취 통증의 주요 방아쇠입니다. 일부 연구자들은 또한 알코올이 혈관이 팽창하여 팽창하여 나중에 수축을 시도 할 때 두통을 유발할 수 있다고 생각합니다.

다른 트리거로는 눈부심, 조명 조건이 좋지 않음, 약물 상호 작용, 눈에 주목 및 신체 활동이 포함됩니다. 부비동 문제는 상당수의 두통에 대해 책임을지지 않습니다. 부비동 공동 자체가 원인이 될 수있는 신경 전달 물질에 매우 가깝습니다. 두통을 자체 진단하는 것은 매우 어려울 수 있으므로 여행 to 의사, 알레르기 전문가 또는 눈, 코 및 목구멍 (ENT) 전문가가 도움이 될 수 있습니다.