다리 통증의 원인은 무엇입니까?

다리 통증은 단순한 것에서 매우 심각한 것까지 다양한 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 단순한 다리 통증은 신체 활동 후 피곤하거나 과도하게 사용되거나 조절되지 않은 다리 근육으로 인해 발생합니다. 근육 긴장은 약간 더 심각하며 치료를 위해서는 충분한 휴식이 필요합니다. 다리 통증을 유발할 수있는보다 심각한 상태에는 정맥류, 관절염, 외상성 손상 또는 신경 손상이 포함됩니다. 이러한 상태는 대부분 의학적 치료가 필요하지만, 일부는 간단한 운동과 스트레칭으로 치료할 수 있습니다. 골절 또는 근육 파열과 같은 외상성 부상의 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

다리를 오랫동안 사용하지 않으면 다리가 아플 수도 있습니다. 근육에 산소를 공급하는 혈류가 부족하면 약점, 부드러움, 또는 아픔을 느낄 수 있습니다. 장시간 앉아 있거나 서 있으면 다리가 아플 수도 있습니다. 근육이 몸을 제자리에 고정시키는 데 어려움을 겪으면서 조여지는 경향이 있습니다. 단단한 근육은 근육의 긴장을 유발하여 다리의 어느 곳에서나 통증이나 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 스트레칭과 규칙적인 운동뿐만 아니라 적절한 자세를 연습함으로써 해결할 수있는 사소한 문제입니다.

좌골 신경통은 또한 다리 통증을 유발할 수 있습니다. 좌골 신경은 다리의 바닥에서 허리까지 이르는 긴 신경입니다. 신경 또는 그 결말이 압박되면 다리 아래, 엉덩이 또는 허리에서 사격 또는 날카로운 통증을 느낄 수 있습니다. 대부분의 경우, 적절한 스트레칭과 운동은 좌골 신경통을 완화시킬 수 있지만, 다른 경우에는 물리 치료, 약물 치료, 심지어 수술이 필요할 수도 있습니다. 좌골 신경통은 척추의 허리 디스크로 인해 발생할 수 있으며, 이는 더욱 일관된 재활과 심지어 수술이 필요한 더 심각한 상태입니다.

관절염은 관절 내 조직이 위축되기 시작하거나 완전히 사라져 관절 뼈 사이에 염증과 마찰을 일으켜 발생합니다. 결과적으로 뼈 박차가 발생할 수 있으며 다리 통증이있을 수 있습니다. 관절염은 나이가 들어감에 따라 더욱 흔해지고 관절염의 일부는 완치 될 수 없지만 항염증제와 규칙적인 운동은 통증의 일부를 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 골절 및 심한 근육 찢김과 같은 외상성 부상은 심각한 다리 통증을 유발할 수 있으며 부상이 발생한 후 즉시 치료를 받아야합니다.