근육 경련의 원인은 무엇입니까?

근육 경련과 경련은 근육이 무의식적으로 고통스럽게 수축 할 때 발생합니다. 영양 결핍에서 심각한 신경계 상태에 이르는 근육 경련의 원인이 여러 가지가 있습니다. 목이나 등의 날카 롭고 매우 고통스러운 근육 경련을 경험하면 의사가 척추에 파열되거나 부풀어 오르는 디스크의 증상이 될 수 있으므로 의사를 볼 수 있습니다. 치료를받지 않으면, 이것은 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

근육을 움직이는 과정은 실제로는 잘 모르지만 실제로는 매우 복잡합니다. 그것은 신경계를 통해 뇌에서 문제의 근육으로 신호를 보내는 것을 포함합니다. 화려한 일련의 화학적 반응 및 통신은 궁극적으로 근육의 수축을 초래하여 움직일 수 있습니다. 수백만의 비자발적 근육 운동으로 인해 혈액이 순환하고 폐가 잠을 자면서 움직입니다. 이 과정이 중단되면 결과는 근육 경련이 될 수 있습니다.

뇌의 거래 끝에서, mus.CLE 경련은 신경계 장애 또는 뇌졸중과 같은 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 신경계의 손상은 또한 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 많은 독소가 신경계를 공격합니다. 대사 장애는 또한 근육이 수축되는 대사 의사 소통을 방해함으로써 근육 경련을 담당 할 수 있습니다. 이 모든 경우 상황을 해결하기 위해 의학적 치료가 필요할 수 있습니다.

염 및 전해질의 결핍은 또한 근육 경련을 담당 할 수 있습니다. 탈수는 결핍의 일반적인 원인이며, 물 중독을 통해 신체의 소금의 균형을 방해 할 수는 없습니다. 신체의 요구를 충족시키지 못하는 식단을 먹을 수도 있습니다. 특히 심하게 운동하는 경우 근육을 조절하는 데 필요한 소금을 고갈시킵니다. 운동이 너무 열심히 운동하면 운동이 근육 경련에 기여할 수 있습니다.당신의 근육.

스파이 싱 근육은 단단하고 멍청한 느낌이들 수 있습니다. 그들은 또한 매우 고통 스러울 수 있으며, 발병은 일반적으로 빠르고 예상치 못한 것입니다. 운이 좋으면 스파이 싱 근육은 단지 경련 일 뿐이며 문제를 완화하기 위해 근육을 스트레칭 할 수 있습니다. 다른 경우에, 스파이 싱 근육이 잠기면 긴 회복에 직면 할 수 있습니다. 스트레칭, 건강한 식단을 먹으며 일반적인 건강 및 체력 수준에 세심한주의를 기울여 근육 경련의 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.