몽유병의 원인은 무엇입니까?

연령대에서 유전 적 요인에 이르기까지 다양한 것들이 몽유병과 관련이 있습니다. 몽유병의 원인 중 일부는 몽유병을 완전히 통제 할 수 없습니다. 예를 들어, 어린 아이들은 몽유병에 걸리기 쉬우 며, 대부분 자연스럽게 그것에서 자랍니다. 다른 요인들도 조절할 수 있으며, 몽유병이 문제로 밝혀 질 때, 많은 의사들은 환자들이 더 잘 수면을 취하도록 돕기 위해 찾아 낼 수있는 잠재적 원인에 초점을 맞 춥니 다. 때때로 환자는 의사가 특정 증상에 대해 더 많이 배울 수 있도록 수면 클리닉에 머물도록 요청받을 수 있습니다.

몽유병은 걷는 것과 관련된 것이 아니기 때문에“수면 걷기”라는 용어는 약간의 오해입니다. 환자는 요리에서 운전에 이르기까지 일반적으로 깨어있는 상태와 관련된 다양한 활동에 참여할 수 있으며, 일반적으로 완전 무의식보다는 부분적으로 의식이 있습니다. 일부 경우에는 몽유병이 매우 위험 할 수 있으므로 원인을 식별하는 것이 중요합니다.

몽유병의 원인은 유전 적 요인, 환경 적 원인 및 물리적 원인으로 나눌 수 있습니다. somnambulism으로 고통받는 친척이있는 사람들은 수면 장애의 일반적인 가족력이있는 사람들과 마찬가지로 몽유병을 시작하기 쉽습니다. 환경 적 요인으로는 수면 부족, 수면 상태 저하 및 스트레스가 있습니다. 예를 들어 시끄러운 소음과 강한 냄새가 있으면 수면을 방해 할 수 있습니다.

몽유병의 물리적 원인에는 마그네슘 결핍, 수면 진정제 사용, 알코올 중독, 발열, 외상 후 스트레스 장애, 임신, 항히스타민 제, 각성제 및 일부 질병이 포함됩니다. 다양한 수면 문제를 일으키는 조건은 때때로 몽유병으로 이어질 수 있으며, 몽유병 환자는 산 역류 및 심장 문제를 경험할 수 있습니다. 일부 약물은 또한 몽유병으로 이어질 수 있으며,이 경우 라벨에는 일반적으로 환자에게 위험을 경고하는 경고가 포함됩니다.

위의 예에서 볼 수 있듯이, 인생에서 몽유병의 원인을 제거하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그러나 수면 위생을 잘하면 건강한 밤 휴식을 취함으로써 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 침실을 담요, 시트 및 베개와 함께 시원하고 적절하게 보관하고 침실을 다목적실로 사용하지 않고 잠자기 위해 예약하는 것이 좋습니다. 이것은 다른 수면 관련 장애와 일반적인 스트레스 및 피로 수준을 줄일 수 있습니다.