뻣뻣한 무릎의 원인은 무엇입니까?

관절염, 건염, 근육 부상 및 연골 부상은 아마도 뻣뻣한 무릎의 가장 흔한 원인 일지 모르지만 다른 원인은 존재합니다. 관절의 인대뿐만 아니라 근육과 힘줄은 부상, 과용 또는 컨디셔닝 부족으로 인해 무릎 뻣뻣한 무릎을 유발할 수 있습니다. 무릎의 연골과 인대가 무너지고 분해되기 시작함에 따라 관절염은 무릎 뻣뻣한 무릎을 유발할 수 있습니다. 강성으로 이어지는 대부분의 무릎 문제는 심각한 상태가 아니지만 강성으로 이어지는 일부 문제는 상당히 심각 할 수 있으며 약물, 수술 또는 물리 치료와 같은 추가 치료가 필요합니다.

근육 강성은 무릎을 뻣뻣하게 초래할 수 있습니다. 무릎 근처의 뼈에 부착 된 근육은 과도하게 사용하거나 컨디셔닝이 부족하여 긴장되거나 단순히 단단해질 수 있습니다. 근육 변형은 근육을 구성하는 섬유가 약간 찢어져 통증을 유발할 때 발생합니다. 그 통증과 뻣뻣함은 무릎으로 방출 될 수 있으며 무릎의 다른 부분에 스트레스를 줄 수 있습니다. 착빙 및휴식은 통증과 뻣뻣함을 완화시키는 데 도움이 될 수 있으며 며칠 후에는 통증이 사라져야합니다. 통증과 강성이 지속되면 의사를 방문하는 것이 적절할 수 있습니다.

관절염은 나이가 들어감에 따라 일반적으로 발생하는 퇴행성 상태입니다. 무릎의 연골과 인대가 무너지기 시작하여 무릎이 구부러지지 않은 방식으로 움직입니다. 힘줄은 염증이되어 통증과 무릎이 뻣뻣해질 수 있습니다. 관절염에 대한 치료법은 없지만 통증 관리 기술을 사용하여 강성과 통증을 줄일 수 있습니다. 치료에는 국소 연고, 항염증제 및 진통제 사용 또는 규칙적인 운동 루틴 및 스트레칭 요법에 참여하는 것이 포함될 수 있습니다. 관절염의 더 심각한 경우에는 부분적 또는 완전한 무릎 교체 수술이 필요할 수 있으며, 이는 회복 시간이 연장 된 고통스러운 과정이 될 수 있습니다.

때때로 무릎 모자가 될 수 있습니다다양한 이유로 대체되어 불편 함과 뻣뻣한 무릎이 생깁니다. 염증은 활액술염, 연골 손상 및 직접 외상과 같은 다른 상태와 마찬가지로 무릎 캡이 잘못 정렬 될 수 있습니다. 잘못 정렬 된 무릎 모자는 온화한 통증으로 이어질 수 있거나 단순히 뻣뻣한 무릎과 불편 함을 유발할 수 있습니다. 의사를 방문하면 환자가 최상의 치료 옵션을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 치료는 무릎 캡 문제의 원인과 부상의 심각성에 따라 변하기 때문에 치료가 변경 될 수 있습니다.