뻣뻣한 무릎의 원인은 무엇입니까?

관절염, 건염, 근육 손상 및 연골 손상은 아마도 뻣뻣한 무릎의 가장 흔한 원인이지만 다른 원인도 있습니다. 관절의 인대뿐만 아니라 근육과 힘줄은 부상, 과용 또는 컨디셔닝 부족으로 인해 무릎이 뻣뻣해질 수 있습니다. 관절염은 무릎의 연골과 인대가 무너지고 분해되기 시작하여 무릎이 뻣뻣해질 수 있습니다. 뻣뻣함을 유발하는 대부분의 무릎 문제는 그다지 심각한 상태는 아니지만, 뻣뻣함을 초래하는 일부 문제는 상당히 심각 할 수 있으며 약물, 수술 또는 물리 치료와 같은 추가 치료가 필요합니다.

근육 경직은 뻣뻣한 무릎으로 이어질 수 있습니다. 무릎 근처의 뼈에 부착 된 근육은 과도한 사용 또는 컨디셔닝 부족으로 인해 긴장되거나 간단하게 조여 질 수 있습니다. 근육 긴장은 근육을 구성하는 섬유가 약간 찢어 통증을 유발할 때 발생합니다. 이 통증과 뻣뻣함은 무릎으로 발산 될 수 있으며 무릎의 다른 부분에도 스트레스를 유발할 수 있습니다. 착빙과 휴식은 통증과 뻣뻣함을 완화시키는 데 도움이 될 수 있으며 며칠 후에 통증이 사라져야합니다. 통증과 뻣뻣함이 지속되면 의사를 방문하는 것이 적절할 수 있습니다.

관절염은 나이가 들어감에 따라 흔히 발생하는 퇴행성 질환입니다. 무릎의 연골과 인대가 부러지기 시작하여 무릎이 구부러지지 않는 방식으로 움직입니다. 힘줄에 염증이 생겨 통증과 뻣뻣한 무릎이 생길 수 있습니다. 관절염에 대한 치료법은 없지만 통증 관리 기술을 사용하여 강성과 통증을 줄일 수 있습니다. 치료에는 국소 연고, 항염증제 및 진통제 사용 또는 규칙적인 운동 루틴 및 스트레칭 요법 참여가 포함될 수 있습니다. 보다 심각한 관절염 사례는 부분 또는 전체 무릎 교체 수술이 필요할 수 있으며, 이는 회복 시간이 길어지면 고통스러운 과정이 될 수 있습니다.

때로는 무릎 캡이 여러 가지 이유로 변위되어 불편 함과 뻣뻣한 무릎이 생길 수 있습니다. 염증은 활액낭염, 연골 손상 및 직접적인 외상과 같은 다른 상태와 같이 무릎 캡이 잘못 정렬 될 수 있습니다. 잘못 정렬 된 무릎 캡은 경증에서 심한 통증으로 이어 지거나 무릎이 뻣뻣 해지고 불편 함을 유발할 수 있습니다. 의사 방문은 무릎 캡 문제의 원인과 부상의 심각성에 따라 치료가 변경되므로 환자가 최상의 치료 옵션을 찾도록 도울 수 있습니다.