밤에 치아가 떨리는 원인은 무엇입니까?

밤에 치아 떨림은 일반적으로 수면 bruxism으로 알려진 상태의 일부로 발생합니다. 수면 bruxism은 치아 연삭과 수면 중 이빨 떨림을 포함합니다. 상태는 단독으로 발생하는 경우 1 차이거나 기존의 의료 문제로 인해 2 차적 일 수 있습니다. 밤에 멍과 치아의 떨림의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만,이 장애는 스트레스 증가와 관련이있는 것으로 생각되며 공격적이고 경쟁적인 성격 유형에서 더 자주 발견됩니다. 항우울제와 같은 특정 약물의 사용은 수면 장애, 파킨슨 병 및 잘못 정렬 된 치아와 같은 원인 일 수 있습니다.

항우울제와 같은 합법적 약물의 사용과 관련이있을뿐만 아니라 수면 중 떨리는 치아는 엑스터시 및 코카인과 같은 불법 약물의 사용과 관련이 있습니다. 카페인, 알코올 또는 담배를 과도하게 사용하면 Bruxism 및 치아 떨림이 발생할 가능성이 높아집니다. 밤에 치아 연삭과 치아 떨림이 비교적 온화한 경우 이러한 물질을 사용하면 문제가 더 심각해질 수 있습니다.

많은 수면 장애는 떨림 치아 및 bruxism과 관련이 있습니다. 연구에 따르면 대부분의 bruxism 에피소드는 함께 모여 발생하며 사람이 잠에서 깨우는 각성 현상에 대한 반응으로 발생하는 것으로 보입니다. 폐쇄성 수면 무호흡증 (OSA)이라고하는 장애에서는 호흡이 오래 멈 추면 각성이 발생합니다. 호흡이 멈출 때이시기에는 코골이 또는 발목과 함께 치아 갈기 및 떨림이 발생하는 경향이 있습니다. 모든 수면 장애 중에서 OSA는 밤에 갈기와 치아 떨림과 가장 관련이 있습니다.

우울증과 불안은 종종 bruxism과 관련이 있습니다. 많은 환자들은 밤에 치아 연삭과 치아 떨림이 걱정과 스트레스가 증가하는시기와 일치한다는 것을 알고 있습니다. 분노를 억 누르는 경향은 또 다른 가능한 원인이며, 강력하고 완벽하거나 강박적인 성격 특성을 가진 사람들이 더 위험 할 수 있습니다.

Bruxism의 결과는 상태의 심각성에 달려 있습니다. 일반적으로 치아는 시간이 지남에 따라 마모되고 손상됩니다. 충진과 치아 모두 부러 질 수 있으며 턱 통증과 두통이 발생할 수 있습니다. 치아에서 보호 에나멜을 잃으면 민감하고 고통스러워 질 수 있습니다. 턱의 움직임이 영향을 받고 턱 근육이 커질 수 있습니다.

Bruxism 치료에는 치아 연삭과 떨림을 최소화하는 방법을 찾는 것이 포함됩니다. 가능한 치료법에는 스트레스 감소와 학습 이완 기법이 포함됩니다. 바이오 피드백과 최면이 유리할 수 있습니다. 잘못 정렬 된 치아를 교정해야 할 수 있으며 수면 중에 치아 위에 부목 또는 야간 가드를 착용 할 수 있습니다.