눈 밑을 비비는 원인은 무엇입니까?

의학적으로 안검 경련으로 알려진 눈 밑의 경련은 그 자체로는 심각한 상태가 아닙니다. 일반적으로 피로, 스트레스 수준 또는식이 요법과 같은 사람의 라이프 스타일을 구성하는 하나 이상의 요인에 의해 발생합니다. 경련을 치료하려면 원인을 찾아 격리해야합니다. 드문 경우지만, 눈의 엇갈림은 신경 장애로 인해 발생할 수 있습니다.

눈 속임수의 주범은 충분한 수면 부족이므로 시간이 지남에 따라 충분한 휴식을 취하면 속임수가 스스로 해결되어야합니다. 피로는 꼬임의 또 다른 원인 인 스트레스와 밀접한 관련이 있습니다. 스트레스는 수면 ​​부족을 초래할 수 있습니다. 사람이 자신의 삶에서 상당한 스트레스 나 불안을 경험할 때, 눈의 비틀림은 종종 증상 중 하나입니다. 이 문제를 치료하는 첫 번째 전략 중 하나는 스트레스 수준을 낮추고 충분한 휴식을 취하는 것입니다.

다이어트는 눈 밑 근육 경련에서 역할을 할 수 있습니다. 눈 밑의 엇갈림은 때때로 영양 불균형 또는 결핍으로 인해 발생합니다. 영양 결핍에 관심이있는 사람은 건강한식이를 위해 노력하고 비타민 보충제를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담해야합니다. 눈 전환에 기여하는 다른식이 요인에는 카페인이나 알코올의 과도한 사용이 포함됩니다.

눈 밑을 비틀면 시력이 저하 될 수 있습니다. 많은 시간을 컴퓨터 화면에서 읽는 사람들은 종종 그것을 경험합니다. 안경이나 콘택트 렌즈와 같은 시력 교정이 필요한 결과 일 수도 있습니다.

추가적인 원인으로는 안구 건조증과 알레르기가 있습니다. 안구 건조증은 종종 노화로 인한 부산물이지만 카페인이나 알코올을 과도하게 사용하거나 컴퓨터 나 텔레비전 화면을 보는 데 너무 많은 시간을 소비 할 수도 있습니다. 눈의 알레르기는 눈의 붓기와 물을 흘리면서 경련을 유발할 수 있습니다.

드문 경우이지만, 눈 밑 또는 눈꺼풀의 뒤틀림은 Tourette 증후군과 같은 신경계 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 눈의 경련을 유발하는 또 다른 상태는 반쪽 경련이며, 이는 신경 손상에 의해 발생하며 사람의 얼굴의 절반에 영향을 미치는 비자발적 근육 경련으로 나타납니다. 시간이 지남에 따라 악화되는 시선 경련이있는 사람은 상태가 심각한 의학적 문제의 증상이 아닌지 확인하기 위해 의료 전문가의 도움을 받아야합니다.