자궁 경부 균주는 무엇입니까?

자궁 경부 균주는 목의 근육에 부상을 입으며 강성과 통증을 유발합니다. 목 부상은 외상 및 반복적 인 균주 부상을 포함하여 여러 가지 원인을 가질 수 있으며 목의 근육을 건강하게 유지하려면 목이 안정적으로 유지되도록 치료해야합니다. 자궁 경부 균주에는 척추 관리를 전문으로하는 의사와 관련이 있으며 관련된 부상 유형에 따라 몇 주 또는 몇 달의 회복을 포함 할 수 있습니다.

자궁 경부 균주에서 목의 근육은 그들이 설계된 지점을 넘어 근육 섬유를 찢고 긴장합니다. 목 근육의 압축도 관여 할 수 있습니다. 환자의 목은 일반적으로 뻣뻣 해지고 근육이 약하기 때문에 척추 의이 부위의 자연 곡선이 곧게 펴질 수 있습니다. 목 통증과 긴장은 종종 경험이 풍부하며 환자는 목에 부종, 부드러움 또는 열이 느껴질 수 있습니다.

자동차 사고와 떨어지는 것은 둘 다 척추에 고속 부상을 유발하는 두 가지 일반적인 범인입니다.뒷부추어 긴장. 자동차 사고의 척추에 대한 우려는 종종 첫 번째 응답자 목록에서 매우 높으며, 목록을 옮기기 전에 목과 등 부상에 대한 환자를 평가하기 위해 치료를받습니다. 특정 직업은 환자가 목을 어색한 위치에 두어 만성 부상을 입을 수 있으며 일부 환자는 이상한 각도로 수면으로 수면 관련 부상을 경험할 수 있습니다.

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의사가 자궁 경부 균주를 의심하는 경우, 환자는 X- 레이 (x-rayed)이며 척추를 평가하고 염증의 징후를 찾기 위해 다른 영상 연구를 제공 할 수 있습니다. 신체 검사도 수행 할 수 있습니다. 치료 옵션에는 목을 안정화시키기 위해 휴식 및 착용, 부드러운 물리 치료 운동, 근육 긴장과 통증을 해결하기위한 마사지가 포함됩니다. 접근법의 조합은 일반적으로 부상을 해결하는 데 사용됩니다.

환자가 회복되면 의사는 MA를 추천 할 수 있습니다왕은 목의 긴장을 줄이기 위해 수면과 직장 습관으로 바뀝니다. 여기에는 수면 중 목을지지하기 위해 윤곽 베개를 사용하고 긴장 공급원을 제거하기 위해 작업 환경을 조정하는 것이 포함될 수 있습니다. 예를 들어 목을 크레인하거나 기울일 필요없이 작업을보다 쉽게 ​​작업 할 수 있도록 사무실의 레이아웃을 변경하면 유리할 수 있습니다. 정비공으로 일하는 것처럼 목 변형이 불가피한 직업에서 사람들은 목 운동을하고 목을 쉬고 뻗기 위해 자주 휴식을 취하는 것이 좋습니다.