델타 웨이브는 무엇입니까?

델타 웨이브는 3 단계 수면 중에 보이는 뇌파의 한 유형이며, 느린 파도 수면 또는 깊은 수면으로도 알려져 있습니다. 이 수면 단계는 생리적 기능에 중요하다고 생각됩니다. 예를 들어, 수면 박탈 후 사람들은 뇌가 박탈 기간을 보충하려고하는 것처럼 더 많은 3 단계 수면을 경험하는 것으로 나타났습니다. 사람들은 또한이 수면 단계에서 깨어 났을 때 극도로 혼란스러워하는 경향이 있으며, 의식은 깨어있는 세계에서 매우 멀리 떨어져 있음을 나타냅니다.

다른 뇌파와 마찬가지로 델타 파는 뇌의 전기 활성이 두피의 센서로 기록되는 전기 인 팔로 그램에서 식별 될 수 있습니다. 델타 파는 높은 진폭과 저주파로 특징 지어지며 감마파와 같은 다른 뇌파와 현저하게 다릅니다. 델타 웨이브의 진폭은 1 ~ 4 개의 헤르츠이며, 초당 약 6 배나 발생하는 주파수가 있습니다.

건강한 사람들의 경우 델타 파도는 다음과 같습니다.깨어있는 뇌에서는 관찰되지 않습니다. 그러나 특정 물질이나 델리 리움 상태에 중독 된 사람들은 깨어 있지만 델타 파 활동이있을 수 있으며 일부 유형의 정신 질환은 깨어있는 뇌에 델타 파의 존재가 특징입니다. 치매가있는 성인은 이들 개인에 대한 뇌 연구에서 입증 된 것처럼 깨어있는 시간 동안 델타 웨이브 활동을 보여줄 수 있습니다.

수면 중에 델타 웨이브 활동은 비 이질적인 안구 운동 (REM) 수면 중에 발생합니다. 뇌 활동의 최소 20%가 델타 파도로 구성되면 사람들은 깊거나 느린 파도 수면에 있다고합니다. 이 상태에서는 슬리퍼를 일으키는 데 필요한 감각 입력 수준이 매우 높습니다. 가벼운 터치 나 부드러운 소음은 누군가를 깨우는 데 성공하지 못할 수 있으며, 사람들은 일반적으로 큰 소리, 밝은 조명 또는 흔들리는 것과 같은 단단한 터치가 필요합니다. 일단 깨어나면 잠자는 사람이 종종됩니다n은 지루하고 혼란스러워 보인다.

수면 문제를 경험하는 사람들은 수면 연구에 참여하라는 지시를받을 수 있으며, 여기서 뇌 활동 및 기타 생리적 과정은 수면 실험실에서 밤새 모니터링됩니다. 연구 중에 환자는 생리 학적 과정을 기록하고 결과를 모니터링 스테이션으로 전달하는 장비를 착용합니다. 뇌 활동, 호흡 속도 및 심박수와 같은 것을 살펴보면 의사는 환자가 수면 어려움을 겪고있는 이유를 탐색하고 환자가 더 잘 수면을 돕기위한 권장 사항을 만들 수 있습니다.