둘라 란?

doula는 출산 전, 출산 중 및 출산 후에 여성에게 신체적, 정서적 지원을 제공하는 여성입니다. 그리스어 doula 는“종-여자”또는“노예”를 의미하며 종종 고대 그리스 가정에서 가장 중요한 여성 종을 지칭하며, 아마도 그 집의 여인이 노동을 도울 수 있었을 것입니다. doula는 남편 또는 출생 파트너를 대체하거나 대체하기위한 것이 아니라, 출산 엄마에게 신체적, 정서적, 교육적 지원을 제공 할 목적으로 만 제공됩니다. 출산 doulas는 노동 지원 전문, 산후 doulas는 어머니, 어린이 및 가족을 지원합니다. 출산 doulas는 어머니의 요구에 세심한주의를 기울이고, 어머니를 옹호하며 노동의 정서적 및 육체적 스트레스를 완화시키는 데 도움이되는 기술을 사용합니다.

정서적 지원 외에도, doulas는 임산부에게 임신 중 적절한 영양 및 운동, 노동 및 통증 대처 기술을 교육합니다. 임산부는 출산 계획 또는 분만 계획을 세우는 데 도움이됩니다. 노동 중에, doulas는 의학적 절차와 노동 및 분만에 도움이되는 위치를 설명하고, 통증 관리에 도움이되도록 어머니를 마사지하고, 어머니 또는 출산 파트너가 어머니를 지원하는 방식으로 격려합니다.

오랜 전통을 자랑하는 doula의 전통은 그녀의 도움이 진정으로 그녀의 서비스를 이용하는 대부분의 사람들에게 더 나은 경험을 제공한다는 것을 시사합니다. 둘라 옹호자들은 전체적으로, 경험이 둘라를 사용하기로 결정한 산모에게 더 만족 스럽다고 주장한다. 그들은 전체의 doula 보조 출산이 합병증과 의학적 개입이 적고 노동 시간이 짧다는 것이 입증되었습니다. 생모는 진통제의 필요성이 적고 입원 기간이 짧으며 모유 수유가 더 성공적입니다. Doulas는 의학적 결정을 내리거나 의학적 과제 나 시험을 수행하지 않으며 출생 과정 중에 개입하지 않습니다.

doula를 사용하는 것은 매우 개인적인 결정입니다. 분만 파트너가 노동 중에해야 할 일에 대해 실마리가 없거나 구석에있는 분만 과정에 대해 지혜로운 사람을 원한다면, doula가 좋은 생각 일 수 있습니다. Doula International 또는 전국 출산 보조 협회 (National Association of Childbirth Assistants)와 같은 주요 doula 조직에 의해 인증 된 doula를 찾으십시오.

둘라를 개인 또는 병원을 통해 고용 된 경우이를 통해 고용 할 수 있습니다. doula를 고용하는 비용은 200-800 달러 (미화)이지만, 일부는 미끄러지거나 움직일 수 있습니다. 대부분의 지역 사회에는 필요할 때 프로 보노로 일할 자원 봉사자가 있습니다. 일부 doulas는 배치 된 남편이없는 분만에 직면 한 군부인에게 무료 지원을 제공합니다. 그것을 경험 한 많은 여성들이 알고 있듯이, 출산은 그 자체로 충분히 힘들다. doula를 갖는 것이 훨씬 더 견딜 수 있고 만족스러운 경험이 될 수있다.