햄스트링 지원이란 무엇입니까?

햄스트링 지지대는 허벅지에 위치한 햄스트링 그룹의 근육을지지하도록 설계된 보조기입니다. 지지대는 부상의 위험을 줄이기 위해 착용 할 수 있으며, 회복 및 재활 중에 근육이 치유되는 동안 안정화시키기 위해 사용될 수 있습니다. 햄스트링 부상 후 치료를 위해 의사와 상담하고 지지대 사용이 지시되는지 의사와 확인하는 것이 좋습니다. 많은 약국에서 햄스트링 지지대를 가지고 있으며 의료 용품 카탈로그를 통해 주문할 수 있습니다.

기본적인 햄스트링 지지대는 허벅지 주위에 착용되는 압축 의복입니다. 일부는 간단한 소매의 형태를 취하고, 다른 일부는 착용자가 의복을 강화할 수 있도록 스트랩을 가질 수있다. 통기성 신축성 재료는 일반적으로 햄스트링 지지대를 구성하는 데 사용되며 일부 디자인에는 특정 문제 영역을 해결하기위한 압축 패드 또는 스트랩이 포함됩니다.

햄스트링 부상 위험이있는 사람들은 운동 및 기타 활동 중에 근육을 안정시키기 위해 지지대를 착용하도록 선택할 수 있습니다. 지지대는 부상의 위험을 줄이고보다 심각한 부상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 활동적인 부상을 입은 사람들은 압박을받는 근육을 지탱하면 더 빨리 치료할 수 있으므로 통증을 제한하고 치유를 촉진하기 위해 지지대를 사용할 수 있습니다. 일부 햄스트링 지지대는 착용 전에 통증과 염증을 해결하기 위해 가열 또는 냉각 될 수 있습니다.

햄스트링 지지대를 사용하여 만성 햄스트링 통증을 해결할 수 있습니다. 근육이 지속적으로 아프고 부드러워지면 압박감으로 인해 사람들이 더 편안하게 걷고 다른 활동에 참여할 수 있습니다. 지원은 환자와 상황에 따라 물리 치료, 약물 및 기타 치료 옵션과 결합 될 수 있습니다.

햄스트링의 경미한 긴장은 보통 집에서 휴식, 다량의 체액 및 고온 및 저온 압축의 적용으로 치료할 수 있습니다. 햄스트링 통증이 심하거나 타박상이 동반되거나 며칠 이상 지속되면 환자는 의사의 진료를 받아야합니다. 햄스트링 부상에는 치료가 필요한 파열 된 힘줄과 같은 문제가 포함될 수 있습니다. 의사는 환자를 검사하고 치유 과정에서 근육을 안정적으로 유지하기 위해지지 복을 착용하는 권장 사항을 포함하여 적절한 치료 권장 사항을 만들 수 있습니다.

햄스트링 지지대를 장착하는 동안 사람들은 의복이 너무 단단하지 않도록해야합니다. 압축이 필요하지만 순환을 차단하지는 않습니다. 환자가 지지대 주위의 마비, 따끔 거림 또는 색 변화를 발견 한 경우, 이러한 증상은 햄스트링 지지대가 너무 단단하여 느슨해 지거나 더 큰 크기로 교체해야 함을 나타냅니다.