매우 민감한 사람은 무엇입니까?

매우 민감한 사람 (HSP)은 평범한 사람보다 자신과 자신과 환경에 대해 선천적으로 더 많은 것을 알고있는 사람입니다. 심리학자 일레인 아론 (Elaine Aron)은 1996 년 에이 용어를 만들었으며, 그녀의 연구와 다른 사람들에 대한 연구를 통해 HSP는 신경계 생물학적 차이의 결과로서 대부분보다 감각 정보를 더 깊이 처리한다고 판단되었습니다. 이것은 매우 민감한 사람이 대부분의 주변 환경에 더 쉽게 영향을 받는다는 것을 의미합니다. 이 감도는 사람마다 다르며 HSP는 신체적 또는 정서적 자극에 매우 민감 할 수 있습니다.

심리적 감수성의 감정적 측면은 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 감정이 쉽게 상처를 입은 사람이 매우 민감한 사람이라고 생각합니다. 그것은 하나의 요인 일지 모르지만, 그것에 훨씬 더 있습니다. 다른 사람들의 분위기는 HSP에 강한 정서적 영향을 미치며 HSP의 분위기는 회사의 분위기에 따라 변화 될 수 있습니다.유지. 내성은 대다수의 민감한 사람들의 특성이지만 일부는 외향적입니다. 마찬가지로 모든 HSP가 부끄러워하거나 사회적 불안감을 느끼는 것은 아닙니다.

공감은 또한 HSP의 특성이며, 강한 감정 표현은 부정적이든 긍정적이든 쉽게옵니다. 아름다운 음악은 눈물을 흘릴 수 있지만 폭력도 마찬가지입니다. 공감하는 것은 긍정적 인 특성이 될 수 있습니다. 사람은 다른 사람들을 위해 느낄 수 있습니다. 그러나이 공감은 다른 사람들의 상황을 고려하는 데 소요되는 시간 때문에 HSP에 대한 감정적 가격이있을 수 있습니다.

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신체 증상은 또한 매우 민감한 사람마다 다릅니다. 한 사람이 바늘의 찌르기를 작은 찌르기로 느낄 수있는 경우, 다른 HSP는 그것을 상당히 고통스럽게 느낄 수 있습니다. 마찬가지로, 큰 소리는 일부 사람들에게는 문제가되지 않을 수 있지만, 다른 사람은 너무 많은 사람이 가져 가기에는 너무 많아서 HSP가 조용한 곳으로 후퇴합니다. 일부는 또한 좋아할 수도 있습니다쾰른의 향기, 일부 HSP는 압도적으로 발견 될 수 있습니다.

학생이나 근로자로서 HSP도 다른 사람들과 다릅니다. 학교에서 HSP는 직접 정보를 처리하고 있기 때문에 손을 많이 올릴 수 없습니다. HSP가 반드시 관심의 중심이되는 것을 좋아할 필요는 없으므로 학교 나 직장에서는 지켜 볼 때 성능이 저하됩니다. 근로자로서, 매우 민감한 사람은 세부 사항 지향적이며 조용한 작업 환경을 선호하며별로 사교적이지 않습니다. 직장에서 다른 사람들과의 상호 작용 부족은 종종 민감한 사람들이 높은 수준의 위치로 뛰어나지 않는 이유입니다.