만트라는 무엇입니까?

만트라는 명상이나기도에 도움이되는 소리를 내기 위해 반복적으로 노래하거나 말하는구나 단어입니다. 이상적으로는 문구 나 단어가 즐겁고 부드러운 소리를냅니다. 어떤 경우에는, 만트라의 노래는 윙윙 거리는 소음을 만들어 내지 만 실제로는 단어처럼 들리지 않습니다. 만트라는 마음을 비우는 데 도움이되므로 더 높은 힘을 가진 의사 소통이 가능합니다. 만트라는 고대 인도에서 유래 한 것으로 여겨지지만 불교, 자이나교 및 시크교에도 사용되기도합니다.

만트라라는 단어는 마음을 의미하는 산스크리트어 단어 "man"과 도구를 의미하는 "tra"에서 비롯된 것으로 생각됩니다. 일부 종교에서는 만트라를 부르는 동안 남자 나 여자가 더 높은 힘이 가해질 수있는 도구가 될 수 있다고 생각합니다. 그들은 만트라가 생각이 더 높은 힘이나 더 높은 수준의 깨달음에 도달 할 수있게하는 일종의 도구라고 믿는다.

일부 문화권에서는 만트라에 마법의 속성이 있다고 믿으며 성가대를 해로부터 보호하고 더 높은 존재에게 더 가까이 다가 가며 부와 행운을 얻는 데 도움을 줄 수 있습니다. 만트라를 부르는 또 다른 중요한 측면은 휴식과 마음의 평화를 증진시키는 데 도움이된다는 것입니다. 또한, 만트라는 두뇌가 하나의 특정 아이디어 나 문제에 초점을 맞추면서 다른 모든 것의 마음을 비우는 것을 도와줌으로써 문제 해결에 도움이되는 것으로 여겨집니다.

명상에 만트라를 사용하는 사람들은 소리가 물질에 영향을 줄 수 있다고 생각합니다. 그 믿음은 어느 정도 실제 과학에서 발견 된 것으로 보인다. 많은 오페라 소프라노가 음을 강타하여 진동으로 인해 유리가 부서 질 수 있으며 제트 엔진의 소리로 인해 창문이 덜 ra 거릴 수 있습니다. 만트라를 부르는 것은 몸과 마음이 달리 달성 할 수없는 수준의 이완을 달성하도록 돕는 것으로 여겨집니다.

때로는 만트라가기도 구슬이나 다른 종교적 도구와 함께 사용되어 노래를 성공적으로하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특정 신체 위치는 만트라를 더 강력하게 만드는 것으로 믿어집니다. 노래를 부르기위한 가장 일반적인 위치 중 하나는 요가에서 자주 사용되는 연꽃 위치입니다. 연꽃 자세에서 바닥에 앉아있는 동안 다리는 다리와 허벅지 위에 놓여 있습니다. 허리는 무릎이나 무릎에 손을 대고 똑바로 세워야합니다.