Navicular Stress Fracture는 무엇입니까?

navicular 스트레스 골절은 발의 navicular 뼈에 작은 균열 또는 파열입니다. 편평한 뼈는 웅크 리고 앉을 때 발목에 의해 주름이 잡힌 주름 바로 아래에 발의 상단에 있습니다. 발의 스트레스 골절은 축구, 농구, 육상 경기와 같이 충격이 심하고 달리기 운동을하는 운동 선수에게 영향을 줄 가능성이 높습니다. 부상으로 인해 navicular stress fracture가 즉시 눈에 띄지 않을 수 있으며, 활동이 진행되는 동안 시간이 지남에 따라 휴식이 악화 될 수 있습니다. 발 통증의 첫 징후가있을 때 의사를 방문하여 골절을 확인하고 치료 옵션을 설명하는 것이 중요합니다.

운동 선수의 Navicular 스트레스 골절은 지속적인 달리기, 점프, 회전 및 정지로 인해 발생합니다. 집중 훈련을받는 군 신병과 마찬가지로 댄서도 발 골절에 매우 취약합니다. 활동에 참여하기 전에 사람이 철저하게 스트레칭과 워밍업을하지 않으면 골절 위험이 증가합니다. 골다공증 류마티스 관절염과 같은 신체적 상태 또는 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 약간 긴 경미한 신체적 기형 또한 내비 스트레스 골절에 기여할 수 있습니다.

많은 사람들은 처음 휴식을 취한 후 몇 주 또는 몇 달이 될 때까지 발에 스트레스 골절이 발생했다는 것을 인식하지 못합니다. 초기 단계에서 발 통증은 활동 중에 악화되는 경향이 있지만 휴식을 취하면 향상됩니다. 결국 통증이 악화되고 더 지속되며 가벼운 붓기가 발생할 수 있습니다.

의사는 일반적으로 신체적 증상을 평가하고 발의 진단 영상 스캔을 통해 네비게이션 스트레스 골절을 진단 할 수 있습니다. 다른 곳에서 발을 눌러 정확한 통증과 압통의 위치를 ​​식별 할 수 있습니다. 환자가 navicular bone 위의 통증을보고하면 x- 레이 및 전산화 단층 촬영을 통해 해당 부위를 면밀히 검사합니다. 치료 결정은 골절의 크기와 정확한 위치에 따라 결정됩니다.

스트레스 골절을 겪는 대부분의 환자에게는 단단한 발 캐스트가 장착되어 있으며 영향을받는 다리에 베어링 무게가 가해지지 않도록 지시합니다. 환자는 약 4-6 주 동안 목발을 앓을 것으로 예상 할 수 있으며,이 시점에서 의사는 캐스트를 제거하고 부상을 재평가 할 수 있습니다. 뼈가 올바르게 치유되는 것처럼 보이면 몇 달 동안 물리 치료 세션을 진행하면 발의 힘과 유연성이 점차적으로 회복됩니다. navicular 스트레스 골절에 대한 수술은 거의 필요하지 않지만, 재발 또는 지속적인 상태는 navicular bone이 영구적으로 융합되어야 할 수도 있습니다.