목 염좌 란?

목 염좌는 스포츠와 자동차 충돌 또는 갑작스런 추락과 관련된 사고에서 흔히 발생하는 부상입니다. 인대는 일반적으로 목 염좌에서 정상 한계를 초과하여 늘어나며 때로는 인대가 찢어 질 수 있으므로 더 심한 유형의 변형이 발생합니다. 목 염좌는 목 근육의 갑작스러운 움직임이나 경련이없는 이완과 활동을 통해 치료할 수 있습니다. 찢어진 인대 및 조직과 관련된 통증을 완화하기 위해 목 염좌 치료에 항염증제 및 마사지가 포함됩니다.

목 염좌가 발생하면 목의 인대가 늘어나거나 찢어져 목 근육과 조직에 염증이 생겨 통증과 부종이 발생합니다. 목 염좌는 종종 다른 사람이나 차량과의 충돌로 인한 부상 중 채찍질의 결과입니다. 목 염좌도 갑작스런 낙상과 관련이 있지만, 이것은 종종 채찍질 반응이 생성되는 찢어진 조직을 초래하지는 않습니다. 목은 통증으로 인해 부상을 당하거나 찢어 지거나 늘어난 목 인대에서 일시적인 기능 상실로 인해 뻣뻣하고 움직일 수 없습니다.

목 염좌의 증상은 상당히 분명하지만, 목 부상의 전형적인 범주에 속하지 않는 증상이 있습니다. 일반적인 증상으로는 목의 통증과 뻣뻣함, 목과 어깨의 근육 경련과 마비가 있습니다. 목 염좌의 드문 증상은 머리 뒤쪽의 두통, 인후통 및 간단한 작업에 집중하기 어려울 수 있습니다. 목이나 척추 부위에 부상을 입은 후 몸에 원하지 않는 변화가 생겼을 때 의사에게가는 것이 좋습니다.

목 염좌는 일반적으로 인대 회복과 목 근육 조직의 치유를 돕기 위해 충분한 휴식으로 치료됩니다. 목 근육의 붓기를 없애기 위해 따뜻한 것과 차가운 팩을 사용할 수도 있으며, 붓기와 통증을 줄이기 위해 항염증제와 음식을 처방 할 수도 있습니다. 훈련 된 물리 치료사 또는 다른 목 스트레칭 운동에 의한 부드러운 마사지는 통증을 줄이고 회복 과정을 돕기 위해 사용될 수도 있습니다. 일반적인 경부 염좌의 증상은 부상의 심각성에 따라 4-6 주 내에 완화 될 수 있습니다.