Perineometer 란 무엇입니까?

회 음계는 산부인과에서 골반저 근육의 강도를 측정하는 데 사용되는 장치입니다. Kegel 운동과 함께, 그것은 종종 출산 후에 약화되는 골반저 근육의 재 훈련을 도울 수 있습니다. Perineometer를 사용한 훈련은 또한 남성의 탈출, 요실금 및 조루 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

이 장치는 유명한 산부인과 의사 인 아놀드 케겔 (Arnold Kegel) 박사에 의해 고안되었습니다. 그는 특정 환자가 Kegel 운동을 통해 혜택을 볼 수 있는지 여부를 확인하기 위해 최초의 회 음계를 만들었습니다. 발명 당시, 장치는 골반 수축 후 기압 변화를 판독하여 근력을 측정했습니다. 수년에 걸친 개발로 인해 전기 충격을 통해 강도를 측정하는 바이오 피드백 장치로 개선되어보다 정확한 측정이 가능해졌습니다.

장치를 질 또는 항문에 삽입 한 후, 환자는 출산 또는 배뇨 동안과 같이 근육이 아래로 밀리지 않고 위로 당겨지는 방식으로 골반 근육을 수축시켜야합니다. Perineometer는 근육의 전기 활동을 측정 한 다음 측정 값을 디스플레이에보고합니다. 이상적으로 여성은 체중계에 10을 등록하고 10 초 동안 수축을 유지하며 운동을 10 회 반복 할 수 있어야합니다. Perineometers는 환자가 수축 강도를 모니터링하고 그에 따라 운동 프로그램을 만들 수 있습니다.

골반 근육을 일정 수준의 강도로 훈련하면 몇 가지 이점이 있습니다. 출산 후 질을 재활시키는 것 외에 근육을 강화하면 생식기 또는 직장 탈출증을 예방할 수 있습니다. 골반 근육이 방광 운동을 조절하는 데 도움이되기 때문에이 운동은 요실금 극복에 도움이됩니다.

남성은 또한 perineometer를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 조루와 같은 문제로 고통받는 사람들은 골반저 수축을 통해 반응을 지연 시키도록 스스로 훈련 할 수 있습니다. 여성이 수행 한 것과 동일한 Kegel 운동을 진행을 추적하기 위해 perineometer와 함께 훈련에 사용할 수 있습니다.

한때 클리닉에 사용하기 위해 폐 경계를 제한했지만 이제 가정용 가정용 폐 경계를 사용할 수 있습니다. 추가 편의성 덕분에 집의 프라이버시에서 골반저 강도 훈련을 수행 할 수 있습니다. 이 모델은 이전 버전의 Kegel Perineometer보다 저렴하며 거의 정확합니다.