자세 베개 란?

자세 베개는 등을 올바른 자세로 유지하는 데 사용되는지지 쿠션으로 어깨 등받이와 등받이가 약간 구부러져 있습니다. 이 베개는 일반적으로 폴리 우레탄 폼, 폴리 에스테르 섬유로 만들어 지거나 여행을 위해 공기로 팽창됩니다. 자세 베개는 주로 책상에서 일하거나, 차에 앉아 있거나, 자고있을 때 사용됩니다. 팽만감은 등뼈에 스트레스를 주거나 등뼈 사이의 디스크 또는 쿠션을 압축하고 등의 신경을 꼬집고 등의 긴장을 유발하며 때로는 긴장성 두통을 유발할 수 있습니다. 자세 베개로 자세를 좋게 유지하면 이러한 문제를 예방할 수 있습니다.

책상 의자와 카시트 자세 베개는 두 가지 유형으로 제공되며 일반적으로 자세 베개를 의자 나 카시트에 부착하는 스트랩이 있습니다. 이 유형의 자세 베개는 정사각형 모양이며 비스듬하거나 가장자리가 두껍고 가운데가 얇아서 등을 지탱할 수있는 홈을 만듭니다. 이 유형의 베개는 일반적으로 약 13 인치 x 16 인치 (약 33 x 41cm)이며 가장 두꺼운 지점에서 3-5 인치 (약 8-13cm)입니다. 두 번째 유형의 자세 베개는 의자에 닿는 측면에 평평하고 뒤쪽에 닿은 가장자리에 둥글고 작은 얇은 쿠션입니다. 이 베개는 등받이의 바닥에 배치되어 허리를 부드럽게 안쪽으로 구부리는 등받이를 더 잘지지합니다.

수면 자세 베개는 측면 또는 후면 수면을 위해 만들어졌으며, 두 가지 스타일 모두 낮에 등에서 생성 된 긴장을 완화하고, 올바른 자세를 강화하며, 코골이를 예방하고, 수면을 촉진하기 위해 밤에 올바른 자세를 유지하도록 도와줍니다. 측면 수면 자세 베개는 U 자 모양이며 "U"의 한쪽이 다른 쪽보다 길다. 수면 중에 자세 베개의 구부러진 부분이 머리 아래에 위치하여 목을지지하고, 베개의 짧은 팔이 얼굴을지지하고 베개의 긴 팔이 등을 내려 척추를지지합니다. 이러한 유형의 베개는 약 16 x 23 인치 (약 41 x 58cm)이며 일반적으로 두께는 5 인치 (13cm)입니다.

수면 자세 베개는 정사각형 모양이며 목에는 홈이 잘리고 머리에는 그릇 모양이 새겨 져 있습니다. 이 베개는 목과 머리를 척추에 잘 맞는 위치에 놓습니다. 수면 자세 베개는 약 11 x 15 인치 (28 x 38cm)입니다.