태아 스파 란?

개념적으로 태아 스파는 전통적인 스파와 크게 다르지 않습니다. 둘 다 마음과 몸의 휴식, 휴식 및 회춘에 중점을 둡니다. 그러나 태아 스파는 임산부에게 특별히 적합하며 임박한 모성의 육체적, 정서적 스트레스를 완화하기 위해 고안된 치료법과 프로그램을 활용합니다. 이 유형의 스파는 여성들이 임신 중에 휴식을 취하고 건강하고 행복하게 느끼도록 돕습니다. 이 스파의 디자이너들은 임신이 여성들에게는 어렵고 불편한 시간이 될 수 있다는 것을 알고 디자이너들은 그들을 애지중지하려고합니다.

태아 스파는 전통적인 스파 기술을 적용하여 여성이 임신 중에 직면하는 불편함에 맞습니다. 임산부는 때때로 아이의 추가 체중을 실은 결과로 허리 통증, 부은 근육 및 발목 또는 기타 일반적인 신체적 불편에 대해 불평합니다. 태아 스파에서 이러한 통증과 통증에 대한 치료에는 근육을 풀어주고 스트레스를 완화하며 혈액 순환을 증가시키는 다양한 마사지가 포함될 수 있습니다.

태아 스파가 임신과 관련된 신체적 불편을 덜어주는 데 집중할 수있는 또 다른 방법은 부드러운 운동입니다. 일반적으로 의학적 상황이 사라지거나 임신이 고위험 임신으로 간주되지 않는 한 가벼운 운동은 임신 중에 권장됩니다. 태아 스파는 종종 가벼운 심혈관 운동이나 역도를 할 수있는 기회를 제공하며, 엄마 나 아이에게 해로운 운동을 포함하지 않도록주의합니다. 수업은 일반적으로 명상과 호흡 조절뿐만 아니라 강도와 유연성에 중점을두기 때문에 요가도 인기있는 선택입니다.

뷰티 트리트먼트는 태아 스파에서 찾을 수 있지만 일부 제한이 있습니다. 얼굴과 마스크가 여전히 발견되는 동안 기술자는 태어나지 않은 아기에게 해를 끼칠 수있는 거친 화학 물질이나 다른 성분이 포함되지 않은 천연 제품을 조심스럽게 사용합니다. 의사는 임산부가 이러한 유형의 시설을 피할 것을 권장하기 때문에 전통적인 스파와 달리 스팀 룸과 온수 욕조는 일반적으로 제공되지 않습니다. 일부 태아 스파는 또한 아로마 테라피와 네일 트리트먼트에 대해 조언합니다. 임신 중에 감각이 고조된 여성을 압도 할 수 있기 때문입니다.

많은 태아 스파에는 여성에게 출생 전후에 몸과 아기를 행복하고 건강하게 유지하는 방법을 가르치는 수업이나 프로그램이 있습니다. 영양 수업은 여성이 임신의 여러 주에서 먹을 수있는 최고의 음식을 배우거나 성장하는 아기의 요구를 충족시키기 위해 정상적인 식습관을 조정하는 방법을 도울 수 있습니다. 일부 스파는 여성에게 다양한 옵션과 출생시 기대할 수있는 것을 가르쳐주는 출산 수업을 제공합니다.