당김 근육이란 무엇입니까?

당김 근육은 신체의 어느 곳에서나 근육이 그 수단을 넘어 뻗어 근육을 구성하는 작은 섬유가 약간 찢어 질 때 발생합니다. 당겨진 근육은 때때로 긴장된 근육으로 알려져 있으며 상태는 상당히 고통 스러울 수 있지만, 근육을 당기는 일부 사례는 통증이 거의 없습니다. 근육 당김의 고통자는 긴장이 미미하면 참여하는 신체 활동을 막을 필요가 없을 수 있습니다. 더 심각한 균주는 사람이 신체 활동을 중단하고 상당한 시간 동안 휴식을 취해야합니다.

쌀 치료는 가장 자주 당김 근육을 치료하는 데 사용됩니다. 쌀은 휴식, 얼음, 압축 및 고도를 나타냅니다. 이러한 작용은 근육 조직이 스스로 치유되고 붓기를 방지하는 데 사용되며, 이는 더 많은 통증과 치유 시간이 느릴 수 있습니다. 당김 된 근육의 더 심한 사례는 쌀 치료를 넘어서 더 많은주의를 기울여야 할 수도 있지만 경미한 균주의 경우 충분한 휴식은 일반적으로 Enou입니다.부상이 치유되도록 GH. 통증이 거의 없거나 전혀 없으면 근육을 다시 강화하기 위해 물리 치료 또는 가벼운 운동에 참여해야 할 수도 있습니다.

당김 근육은 몇 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 운동 경기 중에 발생할 수있는 것처럼 사람이 정상적인 능력을 넘어 근육을 늘리면 근육이 약간 찢어져 통증을 유발할 수 있습니다. 근육이 부하를 견뎌 낼 준비가되지 않으면 근육 섬유가 스트레스 아래에서 찢어 질 수 있습니다. 특정 근육에 직접적인 영향을 미치면 다른 원인보다 근육을 끌어 당길 수 있습니다. 변형 된 근육의 심각성은 부상의 원인, 사람의 전반적인 건강 및 특정 근육의 강도에 따라 크게 달라집니다.

근육 섬유가 서로 완전히 찢어 지거나 연결되는 힘줄에서 근육이 균일하다면근육에서 뼈로, 당겨진 근육은 파열로 알려져 있습니다. 이것은 심각한 상태입니다. 파열 된 근육은 길이의 한쪽 끝에서 뭉쳐 질 가능성이 높습니다. 파열이 발생하면 근육이 외과 적으로 수리해야 할 가능성이 높습니다. 이는 부상이 발생한 후 가능한 빨리 치료가 필요하다는 것을 의미합니다.